【导读】妊娠高血压是准妈妈的常见病，但由于症状不明显，妈妈们可能发现不了。但是，当你出现头晕、头痛、视力模糊、右上腹疼痛等症状时，那么就是重度妊高征了！这时候一定要在医生的指导下积极预防妊娠高血压综合征的发生。为了宝宝的健康出生，妈妈们要注意检查是否患有妊娠高血压！
什么是妊娠高血压综合征？
妊娠高血压综合征是孕妇特有的疾病，包括妊娠高血压综合征、子痫前期、子痫、慢性高血压合并子痫前期和慢性高血压。这种疾病通常发生在怀孕20周后或分娩后2周内。严重者可出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状。如果不及时治疗，会危及母亲和胎儿的生命。
妊娠高血压可分为轻度、中度和重度。轻度妊娠高血压主要表现为血压轻度升高。有些孕妇会伴有轻度水肿和少量蛋白尿。如果这个阶段不重视，就会迅速发展恶化。如果血压一直正常到怀孕第20周，然后上升到17.3/12KPa(130/90mmHg)以上，或者比基础血压高4/2KPa(30/15mmHg)，就可以判断为轻度妊高征。
中度妊娠高血压综合征主要表现为血压进一步升高，但血压在21.3/14.7KPa(160/110mmHg)以内，尿中蛋白质含量增加，并伴有水肿，部分患者可出现头晕等自觉症状。
中度高血压包括子痫前期和子痫，血压超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白呈强阳，孕妇体质严重者出现水肿、头痛、头晕等症状，严重者出现昏迷，需及时就医。
妊娠高血压的危害
怀孕是非常有害的。严重时会危及孕妇和胎儿的生命。那么妊娠高血压的危害有哪些呢？准妈妈们一定要注意以下6种妊娠高血压的危害。也借此机会告诫各位准妈妈，虽然妊娠高血压不能随便服用，但也不能忽视！
妊娠高血压危害1:大脑调节功能丧失。
怀孕会导致大脑小动脉痉挛。一般来说，会影响大脑的某些功能，导致脑组织缺氧或水肿，甚至影响脑血管的调节功能，出现点状或局限性斑片状出血。患者会出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐。
妊娠高血压的危险2:心力衰竭
妊娠可导致冠状小动脉痉挛、心肌缺血、间质水肿和点状出血坏死，加重心脏负担，严重时导致心力衰竭。
妊娠高血压的危害3:肾衰竭
怀孕会导致肾小动脉硬化，血流受阻，从而导致肾缺血，肾功能受损。患者会出现少尿、蛋白尿，病情严重的话会出现肾功能衰竭。
妊娠高血压危害4:肝细胞坏死
妊娠严重时会导致肝小动脉痉挛，然后扩张松弛，导致血管突然充血，压力突然下降，从而导致肝门静脉周围局限性出血。此时，肝细胞也会因缺血缺氧而发生不同程度的坏死。
妊娠高血压的危害5:胎盘功能障碍
怀孕会导致子宫血管痉挛，从而影响母体对胎儿的血液供应，损害胎盘功能，胎儿在子宫内的发育因而变得迟缓。严重者可出现胎盘早剥、死胎或新生儿死亡。
妊娠高血压的危险6:暂时性失明
怀孕会导致眼部视网膜小动脉痉挛和缺血。严重者可出现视网膜水肿和视网膜脱离。患者可能出现眩晕和视力模糊的症状，也可能出现暂时性失明。
一般来说，妊高征的危害主要是动脉痉挛，导致各器官有不同程度的病变。所以准妈妈一定不能忽视妊娠高血压。他们必须注意定期检查，并在医生的指导下及时治疗。
妊娠高血压怎么办？
妊娠高血压怎么办？目前常见的治疗方法有两种，一种是在家自我调理，一种是在医院接受医生治疗。前者适用于轻度妊高征患者，后者适用于无自我调节能力，重度妊高征患者。
自我调节
1.保证充足的睡眠时间。妊娠高血压患者应适度减少工作，或干脆在家休息，保证每晚8-10小时的睡眠。当然，白天最好有两个小时的午休时间。睡觉时建议左侧卧，这样不仅能利尿，还有助于子宫和胎盘的血液循环。
2.合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食中应选择高蛋白低脂肪的食物，并保证维生素和矿物质元素的供应。全身水肿患者需要严格限制盐的摄入。
3.每天测量并记录血压，同时检测尿液中的蛋白质含量，可以用来判断病情是否有所好转。
4.痉挛发生时应以解痉为主，辅以镇静降压，合理用药。如果病情严重，治疗没有改善，就要根据医嘱决定是否终止妊娠。
住院治疗
1、合理用药。患者要在医生的指导下合理用药，医生也是因为考虑到孕妇和胎儿的健康，以及患者的病情，才会选择最佳的治疗方案。
2.密切观察病情变化。医生要定期检查病人的病情变化，包括听胎心、测血压等。并多注意病人的自觉症状。患者也需要积极配合医生。如果出现严重不良症状，应及时通知医生采取抢救措施。
3.安心。患者在治疗过程中需要保持良好的心态。不要消极悲观。你要知道，宝宝能感受到大人的情绪，这对宝宝的发育非常不利。此外，医生还应注意及时帮助患者消除焦虑，避免孕妇抑郁。
高血压能顺产吗？
高血压能顺产吗？专家告诉我们，这个需要根据患者的病情来决定，所以答案不是绝对的。一般来说，出于安全考虑，医生会建议妊娠高血压的妈妈进行剖腹产。
如果你是具备顺产条件的妊高征患者，在分娩前遵医嘱，合理照顾自己，自然分娩是有可能的。
妊娠高血压的孕妈妈想要顺产需要具备什么样的条件？
1.子宫收缩力度好，有利于产妇自然分娩。
2.准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上可以自然分娩。
3.如果新生儿体重超过3.5公斤，产妇骨盆不够大，就可能发生难产。这个时候不建议顺产，容易发生危险。
4.年龄在24-28岁之间。如果是高龄产妇，自然分娩很危险。
5.产妇心理压力过大，不利于自然分娩。
如果孕妈妈有严重的妊娠高血压，且处于孕晚期，医生会建议引产或剖腹产；如果是在孕中期或孕早期，可以服用一些促进宝宝各器官发育的药物。
妊娠高血压吃什么好？
患有高血压的怀孕准妈妈不能随便吃药，但是高血压是治不好的。这时候准妈妈可以通过饮食来控制血压。那么妊高症应该吃什么呢？下面介绍四种防治妊娠高血压的食物：
1.多吃芹菜。芹菜含有丰富的膳食纤维，以及维生素C、烟酸等孕妈妈必需的营养物质。同时具有清热、凉血、降血压的作用。准妈妈多吃芹菜是对的！但是要注意合理摄入。吃多了不一定是好事！
2.多吃鱼。鱼类食物含有丰富的蛋白质和优质脂肪，而且都是不饱和脂肪酸，对妊娠高血压的准妈妈大有裨益。不饱和脂肪酸能降低血液胆固醇，抑制血小板聚集，从而预防动脉硬化和血栓形成。
3.多吃鸭肉。鸭肉虽然脂肪含量很高，但好在不油腻，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有一定的作用。同时鸭肉含有丰富的蛋白质、铁、钾等矿物质元素，可以为孕妇补充大量的营养。
4.黄鳝。黄鳝是一种高蛋白低脂肪的食物，准妈妈经常食用，可以预防妊娠高血压。但是一定要注意吃新鲜的鳗鱼，因为死鳗鱼是有毒的。
如何预防妊娠高血压
当准妈妈们对妊娠高血压有所了解的时候，是否在思考如何预防这种疾病？其实预防妊娠高血压很简单。准妈妈们看看吧！
1.在怀孕的前三个月，注意定期检查。当然最重要的是测血压，尿蛋白，体重，方便早期发现。这个时候可以及时通过一些方法来改善。
2.及时改善异常疾病。如果准妈妈发现自己贫血，要及时补铁；如果发现下肢浮肿，要多注意休息，同时按摩。这样既能改善现有症状，又能避免更严重的并发症。
3.如果你是曾经在孕期患过妊娠高血压的孕妈妈，那就更要注意随时检查自己的身体状况，可以说是医生重点监控的对象。
4.注意营养补充。孕妈妈虽然要保证蛋白质、维生素等各种营养素的摄入，但饮食要清淡，不能吃高脂肪食物，提倡植物油。
5.多休息。孕妈妈尽量保持每天休息时间在10小时以上，最好是左侧卧，以改善血液循环，为胎儿提供充足的血液供应。
6.保持积极的态度。孕妈妈一定要注意保持心情愉快，要知道如果不愉快，宝宝是能感觉到的，不利于宝宝的发育。情绪起伏也会导致血压的变化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。