【导读】孕妇可以用橄榄油吗？妈妈维基百科告诉你这个问题的最佳答案，孕妇可以用橄榄油吗？为什么很多人对孕妇是否可以用橄榄油心存疑虑？首先，他们必须考虑对胎儿的影响。胎儿的营养来源于孕妇对食物的消化吸收。经常食用橄榄油可以有效提高孕妇的消化吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸比例接近母乳，最适合人体吸收。所以孕妇用橄榄油完全没问题。
孕妇可以用橄榄油吗？
孕妇可以用橄榄油，孕妇用橄榄油有很多好处。怀孕后期，孕妇皮肤拉伸时，容易出现瘙痒和皲裂。用橄榄油擦拭，可以预防和缓解。孕妇分娩前一周，可以用橄榄油涂抹乳头。让乳头上的老皮和水垢泡走，也有助于初乳顺利流出。还有一些孕妇孕期大便干燥，可以早晚喝一小杯橄榄油。除了排便不再困难，针对妈妈的血压也会有很好的调节作用。
孕妇使用橄榄油的方法有很多，妈妈网百科给大家介绍了其中的一些。
1.孕妇分娩前一周，可以常用橄榄油涂抹乳头，使乳头上的老皮和污垢被泡走，也有助于初乳的顺利流出。
2.有些孕妇孕期大便干燥，早晚可以喝一小杯橄榄油。除了排便不再困难，针对妈妈的血压也会有很好的调节作用。
3.宝宝一出生，皮肤就异常娇嫩。可以每天涂一层橄榄油保护皮肤。橄榄油很柔软，不会刺激皮肤。再加上温柔的按摩，会安抚小生命的情绪，让宝宝更容易入睡，减少哭闹。婴儿的皮肤很娇嫩。在腋窝和臀部涂抹橄榄油可以防止宝宝皮肤被汗水或尿液淹没。
4.孕妇经常用橄榄油涂抹腹部以防止妊娠纹。
5.正在哺乳期的妈妈都知道，哺乳期乳头容易破裂，而且伤口因为日常喂奶而难以愈合。橄榄油不仅可以防止破裂，而且含有丰富的叶绿素，可以加速伤口愈合。婴儿吸进嘴里就不会有问题。要知道橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的大脑发育有着重要的作用。
孕妇可以吃橄榄油吗？
橄榄油具有极佳的美容效果和理想的烹饪目的。经常吃橄榄油对人体也很有好处。孕期吃橄榄油也不例外，好处也很多。
1.有促进胎儿发育的作用。
橄榄油中含有人体无法合成的亚麻酸和亚油酸，比例与母乳相近，容易吸收。所以孕期吃橄榄油有助于促进胎儿神经发育和骨骼生长。和妈妈一起来看看吧。com百科！
2.可以促进消化，防止便秘。
因为橄榄油不仅富含多种脂溶性维生素、胡萝卜素等成分，而且不含胆固醇，容易被人体吸收消化，具有润肠的作用。所以孕期吃橄榄油可以促进消化，防止便秘。
3、具有美容护肤的功效。
橄榄油的护肤功能众所周知。富含维生素E/K/A/D和酚类抗氧化剂，护肤效果好。怀孕期间吃橄榄油有助于防止怀孕期间皮肤恶化。
4.可以调节孕妇的血压。
因为橄榄油营养丰富，如果孕妇能坚持早晚各吃一勺橄榄油，可以调节血压。
孕妇如何使用橄榄油？
孕妇用橄榄油可以防止皮肤干燥，使皮肤光滑润泽，但是很多准妈妈不知道怎么用。Mama.com百科总结了以下五种孕妇橄榄油的使用方法，供你参考。
1.哺乳期的妈妈都知道，哺乳期乳头容易破裂，而且因为日常喂养，伤口很难愈合。橄榄油不仅可以防止破裂，而且含有丰富的叶绿素，可以加速伤口愈合。婴儿吸进嘴里就不会有问题。要知道橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的大脑发育有着重要的作用。
2.宝宝一出生，皮肤就异常娇嫩。可以每天涂一层橄榄油保护皮肤。橄榄油很柔软，不会刺激皮肤。再加上温柔的按摩，会安抚小生命的情绪，让宝宝更容易入睡，减少哭闹。婴儿的皮肤很娇嫩。在腋窝和臀部涂抹橄榄油可以防止宝宝皮肤被汗水或尿液淹没。
3.孕妇在分娩前一周，可以用橄榄油涂抹乳头，使乳头上的老皮和污垢得到浸泡，也有助于初乳顺利流出。
4.孕妇经常用橄榄油涂抹腹部以防止妊娠纹。
5.有些孕妇在孕期会出现大便干燥的情况，早晚可以喝一小杯橄榄油。除了排便不再困难，针对妈妈的血压也会有很好的调节作用。
孕妇用什么橄榄油好？
为什么很多人对孕妇是否可以用橄榄油心存疑虑？首先，他们必须考虑对胎儿的影响。胎儿的营养来源于孕妇对食物的消化吸收。经常食用橄榄油可以有效提高孕妇的消化吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸比例接近母乳，最适合人体吸收。
其实孕妇用橄榄油好处多多！怀孕后期，孕妇皮肤拉伸时，容易出现瘙痒和皲裂。用橄榄油擦拭，可以预防和缓解。孕妇分娩前一周，可以用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和污垢被泡走，也有助于初乳顺利流出。有些孕妇孕期大便干燥，早晚可以喝一小杯橄榄油。除了排便不再困难，针对妈妈的血压也会有很好的调节作用。
所以，孕妇可以用橄榄油吗？这个问题的答案无疑是肯定的。怀孕三个月后，孕妇用橄榄油可以充分发挥其作用，安全性相对较高。
当然还有孕妇专用的橄榄油。如果真的需要，最好选择孕妇专用橄榄油。
孕妇可以用橄榄油预防妊娠纹吗？
妊娠纹是妈妈们一说起就不得不面对的大问题。据调查，90%以上的女性在怀孕期间都会出现不同程度的妊娠纹。更可怕的是，妊娠纹并没有随着分娩而结束，这对于孕妇来说无疑是一个很大的噩梦。但是，爱美的妈妈们注意了。巧用橄榄油可以有效预防妊娠纹。
橄榄油富含对皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需的不饱和脂肪酸，能快速吸收，有效维持皮肤弹性和水分。孕妈咪如果在怀孕的第三个月到生完宝宝的第三个月坚持每天用橄榄油按摩腹部，可以有效预防妊娠纹。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。