【导读】随着高科技电器的更新换代，如何防辐射成为很多准妈妈的重点话题。大大小小的电器都会有一些电磁辐射，对一般人来说几乎没有影响，但是对孕妇的健康会有一些危害。如何保护孕妇免受辐射？孕妇在日常生活中应该注意哪些辐射源？
如何保护孕妇免受辐射
对于孕妇来说，长期接触辐射容易影响胎儿和孕妇自身的健康，所以孕妇在生活和工作中要谨慎对待。如何保护孕妇免受辐射？孕妇可以从三个方面减少辐射对自己的影响。他们可以通过改变环境、改变习惯和使用工具来保护自己免受辐射。
1.注意环境通风。
孕妇在家可以自己避免辐射，但是很多孕妇在孕期仍然坚持工作，所以要注意工作环境。在密集的写字楼和通风不良的办公环境中，如果条件允许，孕妇最好选择靠近窗户、通风效果好的办公地点。无论是否需要一直面对电脑，每工作1-2个小时就要起身到窗前透透气。孕妇最好不要频繁使用复印机。如果你需要使用它，记得打开通风设备，或袖手旁观的窗户通风。
2.减少暴露在辐射下的时间
如果无法避免接触辐射源，可以通过减少接触辐射的时间来减少对自己的影响。建议怀孕前3个月尽量少接触电脑。如果工作中经常要接触电脑，可以使用低辐射的电脑，带便携或者平板液晶。准妈妈们应该避免在工作时坐在电脑屏幕的侧面和背面。暂时不用电脑的时候，可以把显示器关掉。在家里使用微波炉等电器时，孕妇可以远离，不要将很多家用电器集中在卧室。
3.使用辐射防护工具
准妈妈们也可以适当使用一些防辐射产品，如果需要长时间在电脑前工作，可以穿防辐射服。但是准妈妈也不要过分依赖这些产品，因为防辐射的作用毕竟有限，只能起到辅助作用。基本上，准妈妈在日常生活中还是需要多加注意的。
孕妇辐射防护的注意事项
辐射无处不在。是一种会在人体内积累的能量，积累到一定程度就会产生不良影响。孕妇在孕期尤其需要注意辐射防护，避免对自己和腹中胎儿造成伤害。孕妇有很多方法保护自己免受辐射。在家庭生活中，孕妇接触到的主要辐射源是电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。孕妇防辐射有哪些注意事项？
1.孕期仍坚持工作的准妈妈，每工作1-2小时，就要起身到窗边透透气。如果在家里，使用各种家用电器都要注意防护，比如加热时远离微波炉。不用的家用电器可以拔掉插头，断开连接。
2.孕早期更要注意辐射防护。
家里的电器都有一定程度的辐射，但一般对人体影响不大。其中，电脑辐射是争议最大的一种。虽然没有足够的证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。
3.不要太依赖防辐射工具。
孕妇在使用各种防辐射方法的同时，也要注意不要过分依赖各种防辐射工具。防辐射产品只有辅助作用，不是万能的，也不能绝对阻挡辐射的影响。所以防辐射的根本需要是准妈妈在日常生活中要注意，而不是全副武装。
ra有什么危害
电磁辐射使孕妇成为重点保护对象，而且很多老人怀孕后不让媳妇看电视、上网等，担心各种辐射影响孕妇和婴儿的健康。那么，辐射对孕妇有什么危害呢？首先，辐射对孕妇的负面影响自然首先影响自身健康。轻度辐射可能引起呕吐、腹泻、发热等症状，而重度核辐射不仅会加重上述症状，还会加速发病。此外，长期高强度辐射还会对人体内部化学环境造成严重破坏，引发癌症甚至死亡。研究表明，现在的年轻人和健康的年轻人有一半不能承受4个脑回的辐射剂量。
辐射对孕妇的间接伤害会影响孕妇腹中胎儿的生长发育。其实辐射对胎儿的影响更严重。胎儿在母体中处于生长发育的关键期，细胞分裂较为复杂。如果孕妇此时受到辐射，胎儿生长细胞在自动修复损伤时出错的几率会更大，甚至导致胎儿畸形。由此可见，长期生活在辐射环境中的孕妇所生的婴儿可能会出现各种畸形。因此，孕妇的辐射防护是非常必要的。
什么辐射对孕妇不好？
生活中的大部分辐射对人体影响不大，但一些常用电器对孕妇有一些负面影响。那么，哪些辐射对孕妇有害呢？
1.微波炉：微波炉不可怕，微波泄露才可怕。
在微波炉中，食物的分子通过高频电磁波振动产生热量，从而可以烹饪食物。微波炉会释放电磁波，很多人怀疑是否有害健康。其实微波炉本身是密封的，不存在漏电问题。但如果是质量问题或者微波炉使用时间过长，就有微波泄漏的可能。如果微波炉密封不好，微波炉在烹饪食物的同时也会震动附近用户身上的分子，对人体造成影响。因此，定期清洗微波炉也很重要。如有渗漏，最好及时更换。孕妇也要尽量远离微波炉。
2.电磁炉：电磁辐射比冰箱高几千倍。
电磁炉发出的电磁场很高，甚至是冰箱的几千倍甚至上万倍。孕妇用电磁炉做饭，肚子里的胎儿正好在电磁炉的高度，对胎儿的影响可想而知。所以，如果孕妇无法避免使用电磁炉，就要加快烹饪速度。将菜肴放入锅中后，不要总是袖手旁观电磁炉，并保持一定的距离。
3.电脑：屏幕后面的电磁波危害最大。
孕妇在孕期能否使用电脑也是很多人关心的问题。其实电脑主要是从背后辐射无线电波，坐在电脑前50 cm的距离对孕妇不会有太大影响。所以如果条件允许，可以把电脑靠墙放，降低电磁场强度。
在手机对老鼠的电磁实验中已经证实，手机无线电波会增加老鼠患脑瘤的风险。虽然，这个实验结果并不完全适用于人类。但可以肯定的是，使用手机会影响大脑活动。所以孕妇尤其要避免把手机放在肚子上。
孕妇防辐射服管用吗？
现在很多孕妇在孕期仍然坚持工作，很多工作都需要在电脑前完成，所以孕妇防辐射服就成了孕妇装的代名词。许多孕妇甚至在怀孕前就开始穿防辐射服。孕妇防辐射服作为一种防辐射工具，有用吗？
孕妇防辐射服与普通孕妇装有本质区别，防辐射服的面料具有良好的导电性。鉴别防辐射孕妇装的质量非常重要，因为处理关系到防辐射的效果。只有医院CT室医生穿的那种衣服材质才是真正能防辐射的！市面上的孕妇防辐射孕妇装有两种，电镀孕妇装和金属丝混纺孕妇装。电镀防辐射孕妇装口碑较好，但缺点是手感硬，透气性差，不能水洗。混纺金属丝制品制作的防辐射孕妇装的优点是手感好，透气性好，可水洗，更时尚。缺点是对电脑、电视等一些辐射用具的防护效果不如涂层防辐射孕妇装。
孕妇防辐射服是否真的管用，一直是很多人争议的焦点。其实防辐射服还是有一定作用的。虽然很多孕妈妈不知道防辐射服是不是真的管用，但是看着身边很多朋友买回来自己穿，我就觉得更踏实了。早产、畸形和危重婴儿的出生不一定是由辐射引起的，而大多是由产妇受伤或患病引起的。孕妇穿防辐射服只说对辐射有一定阻挡作用是不科学的，但不能完全依赖防辐射服。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。