【导读】据了解，超过70%的女性在怀孕期间都经历过不同程度的牙龈出血，有些只是牙龈出血，没有其他症状；还有的会引起牙龈肿痛，甚至影响腹中胎儿。那么，孕妇牙龈出血怎么办？孕妇牙龈出血怎么办？有什么预防措施吗？
孕妇牙龈出血是怎么回事？
一般牙龈出血其实是周围细菌感染造成的。对于孕妇来说，除了牙龈感染，可能还有其他影响因素，比如以下三种：
第一，不注意口腔卫生。
有些孕妇平时不注意口腔卫生，尤其是晚上吃完饭后，经常不刷牙，导致食物残渣在口中停留一整夜，导致细菌大量繁殖，最后导致牙龈发炎出血。
第二，孕期激素增加。
怀孕期间，女性体内的雌激素和促黄体生成素迅速增加，牙龈周围的组织发生变化。当毛细血管因女性体内激素增多而扩张、变弱、弯曲时，牙龈周围就会出现淤血，从而导致牙龈炎。
第三，缺乏维生素c。
孕妇缺乏维生素C容易导致牙龈出血。如果是这样，孕妇应该多摄入维生素c。
第四，刷牙方法不正确。
使用的牙刷大小不合适，或者刷牙方式不对。刷牙时，牙刷残留的牙根刺激牙龈，导致出血。
孕妇牙龈出血的症状
在怀孕2-3个月的时候，很多孕妇都会牙龈出血，有些还会伴有轻微的疼痛。这种症状通常被称为妊娠期牙龈炎，其主要症状如下：
一是牙龈肿胀、有光泽、柔软、出血等症状。最后一个症状最容易观察到。这种情况在怀孕2个月到3个月之间比较常见。随着怀孕时间的增加，牙龈出血可能会更加严重。
第二，牙龈周围有组织增生。如果是这样，说明牙龈出血没那么简单，可能是妊娠肿瘤。妊娠肿瘤的症状不同于单纯的牙龈出血。前排相邻两颗牙齿之间的牙龈尖部可能有深紫色或紫红色的硬块。肿块大小约2-3厘米，较大者超过4厘米。
孕妇在刷牙或做其他事情时，如果发现牙龈出血，首先要观察其症状，然后简单判断是只是牙龈出血还是患了妊娠肿瘤。如果是后者，应该尽快去医院检查治疗。
孕妇牙龈出血的危害
很多女性在孕期都有牙龈出血的症状，以为刷牙出血和平时一样正常，不会有什么大问题。事实上，孕期牙龈出血对孕妇和胎儿都会带来一定的伤害，孕妈妈千万不要小觑。
对于孕妇来说，牙龈出血首先可能是牙龈疼痛，或者发展成牙龈炎，严重时甚至会形成妊娠肿瘤。如果只是感染，可能只是牙齿的骨骼或其他组织受到影响；如果是妊娠肿瘤，情况更严重。
此外，孕期牙龈出血可能导致胎儿无法继续正常生长发育。这是因为牙龈出血时，牙龈壁上可能会有伤口，细菌和毒素会通过伤口到达血液循环，从而导致胎儿受到感染。胎盘中的胎儿感染可能导致早产甚至流产。
为了让胎儿在母体中健康成长，孕妈妈一定要对牙龈出血提高警惕。一旦出现任何情况，尽量先去医院检查，然后按照医嘱进行护理。
孕妇牙龈出血怎么缓解？
如果孕妈妈在孕期发现自己有牙龈出血的症状，不要过于恐慌，保持正常的心态，采取适当的措施缓解即可。一般来说，以下三种方法在缓解或治疗妊娠期牙龈出血方面可以取得较好的效果。
首先，补充维生素c。
孕妇缺乏维生素C也容易导致牙龈周围组织的细菌感染。万一孕期牙龈出血，多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜等；另一方面，不要挑食，保证营养摄入的均衡。
第二，用软刷刷牙。
如果牙刷太硬，容易刺激牙龈周围的组织，还可能刺破牙龈，导致出血。孕期要用软毛牙刷，刷牙要控制力度。
第三，采用正确的刷牙方法。
除了刷牙不要太用力，适当刷牙也可以缓解牙龈出血。一般来说，竖着刷牙可以减少对牙龈的伤害。同时，在牙龈出血期间，孕妇还可以在漱口水中加入适量的盐，不仅可以美白牙齿，还可以保护牙龈。
如何预防孕妇牙龈出血？
孕妇牙龈出血，从孕妇牙龈疼痛到流产。所以孕妇要有“未雨绸缪”的意识，多注意牙龈出血的预防。这里有三种方法可以帮助孕妇预防牙龈出血。
第一，勤刷牙。
每天至少刷两次牙，早上和晚上。如果午饭后觉得嘴里有很多食物残渣，可以再刷一遍。这样可以保证牙齿的清洁，防止牙龈被细菌感染。
第二，用菌斑真菌刷牙
牙菌斑是指那些存在于牙齿之间，看起来黏黏的，颜色发黄的东西。牙菌斑里有很多细菌。如果平时刷牙的时候没有刷干净，很容易导致牙龈感染和出血。
第三，选择含氟牙膏。
孕妇容易恶心反胃，如果少吃多吃，患龋齿的几率会比一般人高。如果用含氟牙膏刷牙，可以预防龋齿。
第四，不要用硬牙刷。
硬根牙刷很容易刺激和刺破牙龈周围的皮肤，导致牙龈出血。使用软毛牙刷可以减少对牙龈的刺激。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。