【导读】与过去相比，现在人们的生育率明显下降，有一些女性朋友，因为卵巢功能过早衰退，结婚较晚，所以生孩子较晚。对于这类女性来说，怀孕后一定要做好护理工作，那么怀孕一个月后的具体症状是什么呢？这也是大多数女性关心的问题。
怀孕第一个月的症状
怀孕的算法是从末次月经第一天开始，按怀孕的天数和周数计算。月经周期为28天，通常是未受孕的前14天。所以最后一次月经结束后半个月才会受精。
1.胎儿的生长大约在受精后7-10天，受精卵会在子宫内膜中穿衣，从母体中吸收一些营养物质开始发育，前八周应该叫胚胎。他同伴的体型，怀孕第三周结束时0.5到1厘米，体重极低，但我们肉眼也能看到长相。从外表上看，胚胎无法明确区分头部和身体，其他动物的胚胎发育也是如此。
2.母体的变化事实上，受精卵在形成的一周内不能称为怀孕。孕妇可能会开始出现怀孕的迹象，通常是在两周之后，因为人在这个时候不会有任何明显的症状，但有些人可能会出现寒战和发烧等。因为他们觉得自己感冒了一段时间了。
3.因为是第一次怀孕，很多孕妇往往并不知情，根本没有生育计划。这时候他们不知道自己身体的反应，很可能会对胎儿和母体的健康造成一定的影响。怀孕初期，你可能会出现类似感冒的症状，有些人会随意买药。
怀孕多久可以测？
怀孕后，虽然女性朋友可能会有一些不正常的行为。但是为了得到准确的结果，我们仍然需要一些测试方法。比如月经规律，可以用早孕试纸。最常见的就是我们去医院做b超。
1.绝大多数月经周期规律的女性，月经过期后3-5天左右即可。可以通过早孕试纸检查自己是否怀孕。如果试纸显示两条红线，那么你怀孕了，否则你不会怀孕成功。
2.b超检查时间一般在女性朋友月经延迟后一周左右。可以去医院做b超检查，看看有没有怀孕。如果能看到怀孕的先兆，说明女性朋友已经怀孕成功了。
如何护理怀孕
之后孕妇需要放慢工作节奏，保证充足的休息，千万不要过度劳累，尤其是怀孕初期，一不小心就有可能流产，而且大家一定要保证营养均衡，尽量不要吃药，如果生病了也要遵医嘱治疗。
1.均衡和多样化的营养
孕妇怀的是小生命，大家一定要给宝宝摄取足够的营养。最直接的方法就是每个人都应该多吃些有营养的食物。营养均衡是指女性朋友的饮食，一定不能单调。有些人认为肉类是最好的，但事实上，我们也需要吃一些富含果胶和维生素的水果和蔬菜，如苹果和芹菜。
2.宽松的衣服，勤换衣服。
女性朋友怀孕后，身体会慢慢变得臃肿，行动会越来越不方便。怀孕期间不要穿紧身的衣服，以免束缚孩子的成长，会特别难受。你最好穿宽松的没有危险装饰的衣服。孕期汗腺分泌很多，要多洗澡，勤换衣服，一定要保持身体的干净清爽。
3.预防疾病，谨慎用药。
孕期不要吃药，众所周知，因为吃药会对胎儿产生不良影响。会轻微影响胎儿健康。孩子出生后，身体虚弱。如果病情严重，胎儿是畸形的。孕妇也要注意卫生，预防各种疾病，尤其是病毒感染引起的流感、风疹。处理不当会减缓胎儿的生长，甚至流产或死产。
4.避免重体力劳动和性交。
因为孕妇身体行动不便，如果日常生活不注意，可能会发生碰撞或者摔倒。参加适当的家务劳动可以帮助她们顺利分娩。另外，孕妇在孕期最好不要有性生活，尤其是怀孕前三个月，可能会导致盆腔淤血，导致流产。孕妇也是脆弱的，一些无意识的动作可能会让她们更累。
怀孕期间如何护理皮肤
怀孕期间，由于皮下脂肪大量增厚，皮质腺的分泌也会增加，面部油脂分泌会非常旺盛，皮肤会非常油腻。孕妈妈也特别注重自己的形象，尤其是职场女性，怀孕很特殊，所以在护肤的时候也要注意一些事项。
1.注意面部皮肤的清洁，但是不能用含激素类产品的洗面奶。我们可以使用不含激素的护肤品，保证充分休息，气色会好很多。
2.脸上出现色斑是因为黄体酮的影响，体内黑色素会增多。脸上会有斑，而且这些斑生产后不容易消失。到怀孕后期，皮肤会变得非常敏感，对紫外线的抵抗力减弱，皮肤更容易晒黑，长时间暴露的脸上会出现黄褐斑。
3.饮食上，大家要多吃清淡营养的食物，少吃或不吃刺激性食物。一定要注意粗纤维食物的摄入，避免便秘，会进一步增加体内毒素，影响健康。
妊娠早期的注意事项
怀孕的前两三个月是胚胎发育的主要时期。女性朋友在这个阶段也容易流产，一定要做好一些护理。之前有过流产史的女性朋友更要小心。
1.性生活要有节制。
情侣之间发生性关系是很正常的，但是当一个女性朋友怀孕了，刚开始的时候，大家都要尽量避免发生性关系。一般情况下，需要三个月才能适度进行。
2、特殊情况需要就医。
对于孕妇来说，怀孕初期最危险的就是宫外孕和流产。当这两种情况发生时，孕妇会出现腹痛和阴道出血的情况，所以如果孕妇朋友发现自己有腹痛或阴道出血的情况，要及时就医。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。