【导读】如果婚后一段时间夫妻双方都过着正常的婚姻生活，在没有采取避孕措施的情况下仍未能成功怀孕，则可能存在不孕不育的情况。如果能成功受孕但由于各种原因未能成活，则称为不孕。
不孕症的症状
如果女性不孕，即使成功受孕也不能生下健康的宝宝，这对整个家庭都是一个很大的打击。所以，如果有不孕不育的症状，一定要及时治疗。我们来看看不孕不育的症状。
1.有些女性可能会有月经失调。月经时间总是不合时宜，有时会提前延迟。如果月经量过少，经期延长等。都属于月经失调。这种情况不容忽视。月经失调多为黄体功能不全或子宫内膜炎，需要检查治疗，以免延误病情，造成不孕。
2.子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎等妇科疾病都有痛经的症状，这些基础病因也可能导致不孕。因此，如果有痛经或经前期综合征，要注意内分泌失调导致黄体功能异常，有不孕的风险。
3.现在越来越多的女性加入减肥行列，饮食不均衡可能会导致早期闭经。如果成年女性仍然没有月经来潮，或者已经连续6个月以上来月经，就要注意调理，以免造成不孕的后果。
4.白带增多、异味是很多妇科病的症状，这些妇科病还可能导致不孕。白带是女性健康的晴雨表，白带异常时要特别注意。
不孕的原因
怀孕和分娩是一个复杂的过程，在这个过程中，如果出了问题，就会导致不孕。不孕不育是渴望生孩子的家庭的一大难题，那么女性不孕不育的原因有哪些呢？
怀孕与女性的生殖器官密切相关。如果女性生殖系统有疾病，可能会导致不孕。如果女性卵巢有问题，如发育不全、早衰等。它会影响卵子，进而影响胎儿。宫颈病变和输卵管疾病也会影响生育，要特别注意。
堕胎、吸毒等。可能影响女性健康，使女性内分泌系统紊乱，进而影响生殖器官的功能。所以，为了自己的健康，避免药物滥用和过度流产。如果性生活随意，会导致生殖感染的各种疾病，不仅影响自身健康，还可能给以后的生育带来问题。因此，女性在性生活时要注意节制和个人卫生。
不孕不育怎么办？
现代医疗技术越来越发达。如果女性不幸不孕，也可以通过科学治疗和医学手段，生出健康的宝宝。
1.如果是女性生殖器官疾病引起的不孕症，应先做详细检查，再进行相关疾病的治疗。如有妇科肿瘤、宫腔粘连等。医生应该积极治疗。
2.试管婴儿可以通过取卵、体外受精、胚胎移植等步骤进行。这种方法适合患有严重输卵管疾病的女性，但这种方法并不适合所有人。尝试前要详细咨询医生，做好相应的准备。
3.除了科学的治疗方法，患者在日常生活中也要注意自身的健康，保证营养摄入的均衡，养成良好的生活习惯，适当进行户外运动，增强体质。只有拥有健康的身体，他们才能保护宝宝的健康。
不孕不育应该吃什么？
80%的不孕妇女除了要科学治疗外，还要注意健康的饮食习惯，多吃对身体有益的食物。那么不孕不育应该吃什么比较好呢？
1.锌能增强人体免疫力，促进伤口愈合等。它是人体重要的微量元素。多吃富含锌的食物，如豆类、牡蛎、核桃等。可以补充人体所需的锌元素，增强体质。
2.动物内脏含有丰富的胆固醇、肾上腺皮质激素和性激素，有利于增强人体性功能，但需要注意的是，不要过多食用动物内脏，以免发生出血、高血脂等疾病。
3.蛋白质和维生素是人体必需的营养物质，所以要多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等。对人体新陈代谢有好处。
如何预防不孕不育
不孕症很难预防。如果你在生活中有一点坏习惯，可能会导致健康问题。女性应该怎么做才能预防不孕不育？
月经是女性的重要生理特征，也预示着女性的健康。充分了解月经的生理知识和治疗方法。经期女性身体会比较虚弱，要注意各种问题，注意卫生，避免细菌和疾病。如果出现月经不调、痛经等症状，一定要及时检查治疗。
白带是女性健康的晴雨表。如果白带异常，如颜色变黄、量大、有异味、豆腐渣等问题，一定要注意调理。如果情况没有好转，要及时去医院做详细的检查，配合相应的治疗，以免妇科疾病影响身体健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。