【导读】黄体期一般指月经周期的第15 ~ 28天，一般持续14天。此时卵泡成熟排卵并逐渐形成黄体，称为黄体期。黄体期一般是安全期，女性受孕的概率比较低。下面由边肖为您详细讲解。
黄体期是什么时候？
黄体期一般指月经周期的第15 ~ 28天，一般持续14天。此时卵泡成熟排卵逐渐形成黄体，称为黄体期。比如，女性的月经周期是28天，那么前14天是卵泡期，后14天是她的黄体期。
从排卵到月经前一天，卵巢受促黄体激素影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利于受精卵着床。如果没有受精卵着床，子宫内膜会崩解，月经周期会随着月经结束。
黄体期，在雌激素和孕激素的协同作用下，子宫内膜进一步增生，血管生长，腺体开始分泌含有糖原的粘液。这个时期结束时，子宫内膜的生长达到高峰，为受精卵的着床和继续发育准备了条件。
在黄体期前期，女性的身体和心理状况还处于一个相对稳定的状态，不会感到特别亢奋或压抑。但是随着这个周期接近尾声，黄体酮会逐渐增多并开始起效，女性身体的状态开始越来越不稳定。最后几天是女性情绪的最低谷期，容易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动等情况，所以一般女性的脾气在经前期会特别不好。皮肤也开始出现：皮肤粗糙，痘痘爆发。
黄体期安全吗？
黄体期是整个月经周期中的最后一个阶段，在排卵之后，所以是一个相对安全的时期。
安全期一般分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的那一天到卵泡期，被认为是排卵前的安全期。从排卵开始到下次月经来潮的前一天，称为排卵后安全期。医生说排卵后安全期比排卵前安全期安全。黄体期是排卵后的安全期。
但如果想受孕，可以选择在排卵期同房，因为排卵期一般被称为关键期或妊娠期，此时受孕的概率比较高。但是，如果要在其他时间避孕，也要采取有效的避孕措施，如使用避孕套、上环等。而不是单纯依靠安全期作为参考。
如果想知道怀孕结果，可以选择同房10天后去医院做HCG检查，这个时候比较准确。或者可以选择同房14天后用早孕试纸检查。
月经、卵泡期、排卵期和黄体期的区别
根据女性的月经周期，可分为四个阶段，即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。
月经是指女性来月经的时期。在这段时间内，由于未发生妊娠，在垂体激素的控制下，卵巢雌孕激素分泌减少，向子宫内膜供血的小动脉痉挛性收缩，继而破裂，子宫内膜缺血、坏死、脱落，所以表现为月经来潮。这个时候女性的皮肤一般会变好。
月经之后是卵泡期，一般持续8到10天。月经末期，随着卵巢雌激素的产生，卵泡逐渐成熟。高水平的雌激素使子宫内膜增生，有利于受精卵的着床。
月经期过后，排卵期一般是一周，排卵日只有一天。在这段时间内，因为排卵，空卵泡立即塌陷、出血，形成血体，然后其中的血液被吸收，形成分泌性黄体。黄体开始分泌黄体酮。
黄体期在排卵后到来。排卵后雌激素下降，但由于黄体分泌较多，此时会有较多的孕酮，可使子宫内膜营养丰富，进一步增厚，为妊娠提供稳定的场所。
黄体出血怎么办？
黄体期出血是很多女性遇到的问题。这个问题主要表现为月经周期改变，月经不调等。
原因可能是黄体功能不全导致出血。黄体功能不全，雌激素水平暂时下降，当子宫内膜失去激素的支持时，部分子宫内膜会脱落，引起规律的阴道出血。一般来说，直接去医院看病后，根据医生的意见补充黄体酮是可以的。但是这可以在只有少量出血的情况下进行。如果出血过多，可能会增加黄体内的压力，导致黄体自发性破裂。这是黄体破裂的原因之一。血管功能不足时，容易导致黄体毛细血管出血，导致黄体破裂。这个时候，我得去医院做手术。
为了避免黄体期出血，大家在排卵期要注意卫生，防止感染，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。
黄体期高温持续时间太短怎么办？
一般女性在黄体期，体温会上升0.6摄氏度以上，持续9天以上，属于正常。高温期持续后，如果女方没有怀孕，黄体萎缩后悔停止分泌黄体酮，体温就会降回正常水平，月经就会来了。但是，如果女性的体温持续偏高，说明她已经怀孕了，因为黄体在胚胎分泌的激素的支持下，持续分泌黄体酮。
如果女性黄体期的高温持续时间过短，可能是黄体功能不足导致黄体期变短。因为我们都知道黄体期分泌的黄体酮是孕激素，有利于女性怀孕。如果这些女性的黄体期变短，就意味着黄体酮的分泌也会减少，怀孕的概率也会降低。
对于这些女性，专家会建议在排卵后服用一些黄体酮胶囊，增加体内孕酮。因为人体的体温调节中枢对黄体酮非常敏感，一定量的黄体酮可以使体温升高。
想知道黄体期高温持续时间是否过短，要观察测量基础体温的月经周期3次以上，不能仅凭一个周期来判断。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。