【导读】孕前可以向医生咨询孕前检查的项目和时间。孕前检查项目除体检外，还包括血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸片、心电图、完全畸形、口腔检查。夫妻双方进行相关项目的孕前检查，是孩子生活的基本保障。下面Mama.com百科介绍孕前需要检查的项目，孕前需要做哪些准备，孕期吃什么，备孕注意事项等
怀孕需要检查。
为了生下健康的宝宝，孕前检查非常重要。孕前检查是夫妻双方孕前在医院进行的医学检查，排除不良生殖疾病的可能，为优生优育做准备。
(1)需进行宫内感染的病毒学检查：检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等。以确定他们是否被感染。
(2)夫妻双方怀孕前必须进行乙肝病毒血检。乙肝病毒可通过胎盘引起宫内感染，导致胎儿出生后成为乙肝病毒携带者。
(3)女性怀孕时最好做一次妇科检查。生殖道的一些病原微生物也会引起宫内感染。
怀孕是什么意思？
怀孕是什么意思？备孕一般是为怀孕做的准备。妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物。对于孩子来说，备孕是良好怀孕的关键。合理的备孕可以有效改善其生育。再来看看备孕的内容。
(1)规划孩子出生的蓝图：夫妻双方都要做好心理准备，生孩子将是另一个生命的开始。
(2)给夫妻一年的准备时间：准备怀孕至少需要一年的时间。
(3)做健康检查：做一些孕前健康检查，确定两人孕前健康状况是否良好。
(4)养成健康的生活方式：从现在开始，实行健康的饮食习惯和科学的运动计划，保持愉快的心情。
怀孕前应该做哪些准备？
孕前准备是孕妇在生活、饮食、心理、体检等多方面规划的前三个月。尽可能优化孕妇卵子和孕爸爸精子的质量，从而孕育出健康聪明的宝宝。育儿是夫妻共同的责任，那么孕前需要做哪些准备呢？
(1)谨慎饮食，调整家庭，养成良好的生活习惯。怀孕前三个月要注意饮食多样化，加强营养，恢复活力，为夫妻双方创造良好的精子和卵子的身体条件。
(2)恋人的爱情和感情。夫妻之间，经常加强情感交流，加深爱情，让妻子有幸福感、安全感和归属感。这样非常有利于稳定妻子的情绪，培养好心情。
(3)注意提高性生活质量。排卵时要有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量，然后尽量排卵，过最好的性生活，有一个好心情，全身心投入。
(4)避免有害干扰因素造成的危害。从第一枚卵到成熟卵的卵在14天内最易受药物和其他因素的影响。因此，女性在孕前20天内不宜服用一般药物或多饮酒。辐射检查和有毒化学品等不利因素的刺激是不可接受的。
(5)学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕期知识和产前知识。当生理现象发生时，正确对待，避免不必要的紧张和恐慌。
(6)重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月，包括夫妻。
怀孕吃什么？
怀孕期间，注意饮食对宝宝的健康成长有重大影响。掌握一些早产的禁忌，更有利于怀孕成功。除了多吃水果蔬菜中的叶酸，还应该适量补充蛋白质和胶原蛋白，多吃富含维生素e的食物，那么，孕期应该吃什么呢？
(1)多吃富含钙、铁的食物。
妊娠晚期，容易出现缺铁性贫血和缺钙。怀孕后再补就来不及了，尤其是原有的女性营养不良。因此，孕前应多吃鱼、牛奶、奶酪、海带、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类和黄绿色蔬菜等富含铁和钙的食物，避免孕后缺铁缺钙。
(2)多吃能提高精子和卵子活力的食物。
由于夫妻之间精子或卵子的活力较弱，妊娠失败的案例较为常见。吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海鲜、新鲜蔬菜、时令水果，可以改善精子和卵子的一些缺陷，增加受孕的概率。
(3)饮食要回归自然。
俗话说“三天不吃青菜，眼里就眼冒金星”，也就是说人的健康离不开天然的绿色蔬菜。所以备孕的时候要注意选择新鲜无污染的蔬菜水果，餐桌上也要加点野生蘑菇和野生食用菌。
备孕注意事项
如果夫妻双方都打算怀孕，首先要保证自己有良好的休息和睡眠习惯。怀孕前3个月，夫妻双方都需要戒烟戒酒，并注意补充足够的叶酸和钙，均衡饮食，保证营养。那么，备孕有哪些注意事项呢？
(1)保证休息和睡眠：每天保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱。这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。不要给自己太大压力。可以试试瑜伽，既能放松又能锻炼身体。
(2)戒烟戒酒：酒精对精子有害。在熟悉的烟雾中，许多有害物质会杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
(3)叶酸：叶酸对婴儿的健康发育有显著作用。缺乏叶酸可能会导致胎儿大脑发育不全或畸形，所以女性在怀孕的前三个月会有足够的叶酸摄入。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、卷心菜等。早孕需要每天补充0.4毫克叶酸。
(4)钙：钙是骨骼和牙齿的主要成分，是胎儿发育不可缺少的过程，是一种含量很大的物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、鸡蛋、海鲜、骨头汤等。钙应该从你准备怀孕的那一刻开始。你每天需要大约800毫克的钙。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。