【导读】生活越来越好，饮食越来越精致细腻，运动越来越少，于是越来越多的人患上高脂血症，高脂血症是冠心病和糖尿病的重要危险因素。那么血脂偏高的原因是什么呢？孕妇和老人患高脂血症的原因是一样的吗？高血脂是肥胖者的专利吗？妈妈百科为你解密这些问题的答案。
高脂血症的原因
随着社会的发展，高血脂的人越来越强。从年轻人到老年人，都逃不过高血脂的“魔爪”。高血脂的原因是什么？妈妈，网络百科为你解密。
妈妈百科把血脂引起高脂血症的常见原因总结如下：
1.饮食不当，饮食不当，暴饮暴食，或暴饮暴食肥腻、甘甜、味浓，导致血脂偏高。过多的奶油随饮食进入人体，得不到很好的分配和转化，停留在血液中，从而使血脂升高。长期饮食不当，或饮酒过量，损伤脾胃，导致饮食不能正常化，不能精进滋养全身，反而变成生脂浊，混入血液，引起血脂升高。前者是实证的，后者是虚拟和实证的结合，这是两者的区别。
2、生性安静或不爱说话，嗜睡不爱活动；或者因为专业工作的限制，整天伏案工作，多坐少走，身体的气机不畅，气滞不利于津液的分布。奶油和脂肪的转化利用不够，用途较少，沉积在体内，浸泡在淫荡的血液中，所以血脂升高。
3.情志刺激，思虑，伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失疏泄，气机不畅，膏脂运化异常，血脂升高。
4.当老年人处于衰退期时，五脏六腑都会衰退，从而导致血脂升高。肾主五液，肾虚津液失主。脾主运化，但因脾虚饮食不正常；肝气疏泄，肝气虚弱不利于津液的分布，都使膏体和脂肪代谢异常而导致血脂升高。如果房子过度操劳，操劳和忧愁也会让人未老先老。
5.体质禀赋父母肥胖，从小就胖。成年后，他们的身体更加丰满，而阳气往往不足，津液膏脂输送缓慢，血液营养过多。或者体内阴虚阳亢，使脂肪化为养料，溶于血液，血脂升高。
总的来说，预防高血脂，需要改掉不良习惯，多做有氧运动，健康的饮食习惯也必不可少。这样就可以预防高血脂的疾病。
孕妇血脂偏高的原因
孕妇血脂高是什么原因？孕妇本身肥胖，怀孕后运动少，吃的多，脂肪堆积快，相应的血脂升高。一般产后锻炼一段时间会有所改善。妈妈百科建议，孕妇孕期要注意营养均衡，多散步，心情愉快。
除了孕妇，普通年轻人也有高脂血症。妈妈百科发现，高脂血症的年轻化除了遗传因素外，还与年轻人不健康的工作方式有关(工作压力过大、长期静坐、精神紧张、焦虑等。)、不健康的生活方式(很少运动、长期熬夜等。)和不合理的饮食习惯(过度食用高脂肪食物、酗酒、吸烟等。).
1.饮食营养不均衡，如饱和脂肪酸摄入过多，微量元素和维生素摄入不足，吸烟饮酒等不健康的饮食和生活习惯，导致血液粘稠，血脂偏高。
2.繁忙的工作使体育锻炼越来越少，身体素质减弱。
3.精神高度紧张或过度焦虑常引起或加重高脂血症的发展，导致冠状动脉痉挛，成为心脏病的诱因。
因此，妈妈网百科提醒，无论是孕妇
随着科学宣传的深入，人们对高血压、高血脂等医学名词不再陌生。但是，人们对高脂血症的重视程度不如高血压。究其原因，可能与高脂血症早期无症状，人们对其危害性认识不够有关。
妈妈百科提醒，值得注意的是，很多老年患者对高血压非常重视，但对高血脂却不以为然，甚至认为老年人血脂偏高很正常，不必担心。调脂药副作用大，最好不要吃.真的是这样吗？答案是否定的！
心血管疾病是老年人死亡和残疾的主要原因。越来越多的研究表明，高胆固醇血症在60岁以上人群中发病率较高，老年高脂血症患者患冠心病的绝对风险高于普通成年人。
随着年龄的增长，人体内的激素水平会发生一系列的变化，脂蛋白代谢也会发生相应的变化。在儿童时期，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C，“好”胆固醇)的水平通常较高，而具有强烈致动脉粥样化作用的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C，“坏”胆固醇)的水平通常较低。这也是导致老年人血脂偏高的原因之一。
所以，妈妈网百科提醒老朋友，随着年龄的增长，在身体内部变化不可避免的同时，尽量多做运动，多和身边的人说话，多吃蔬菜，保持良好的心态尤为重要。
肥胖是高血脂的原因吗？
生活中不难发现，在高血脂人群中，肥胖者占的比例很高。肥胖是高血脂的原因吗？其实确实有关系，但不一定会发生。
因为不是所有的胖人都会得高血脂，所以导致高血脂的原因有很多，通常和饮食有关，包括过量摄入高脂肪、油腻食物和不健康的生活方式，如熬夜、懒惰等。越来越多的瘦子加入了高血脂的行列，高血脂在较胖的人群中较为常见，但这并不是绝对的。有家族性高脂血症和一些特殊类型高脂血症的人不一定很胖，瘦人也有这种可能。
所以，肥胖不是高血脂的主要原因。妈妈百科提醒，高血脂引起的并发症也是五花八门。因此，要正确认识血脂的作用和高脂血症的危害，做到生活中正确、适量的摄入脂类。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。