现在很多人为了追求更好的睡眠质量，会选择柔软的乳胶枕，支撑性更好。乳胶枕对于颈椎不好的人也有一定的调理作用，但是在选购乳胶枕的时候一定要选择天然乳胶枕，使用起来更健康，否则如果是合成乳胶，长期使用对人体的伤害很大，尤其是一些生产劣质的商家。
乳胶枕怎么分辨好坏真假
1.味觉判断方法
乳胶枕有天然橡胶液体的气味，不刺鼻，不闷，不奇特。如果枕头有香味，说明里面有化学物质。用化学香料做掩护。所以选购时可以通过气味判断乳胶枕的真伪。
2.看看空气流通
往枕头里吹气，看空气能不能顺畅流通，因为合成橡胶成分多，空气不容易流通。这种枕头不具备排汗透气的功能，也就是人们常说的假冒产品。
3.拉力判断方法
用力拉乳胶枕。如果是优质乳胶成分，用力扭拉也不会破坏。扭拉会开裂，说明乳胶含量不高。
差的乳胶枕有什么危害
大部分假乳胶枕都是用合成乳胶做的，而大部分合成乳胶都来自石油。丁苯橡胶是合成胶乳的主要成分。丁苯橡胶本身就有苯乙烯的气味，在加工过程中会挥发。致癌气体。丁苯橡胶的主要用途是制造轮胎。挥发性苯已被国际卫生组织指定为强致癌物。苯对女性危害很大。因为女性脂肪多，苯被吸收。之后就可以很容易的储存在脂肪里了。长期接触苯会导致恶心、疲劳、头晕、头痛和意识模糊。严重者可因呼吸循环衰竭引起中毒、昏迷和死亡；有些乳胶枕在制作过程中还会添加添加剂、甲醛等有害物质。甲醛有刺激性，长时间处于这种状态会引起中毒。
乳胶枕怎么保养
1、乳胶枕不宜暴晒。如果房间光线充足，阳光直射床头，可以拉上窗帘。长期暴晒会使乳胶枕氧化，影响使用寿命。
2.乳胶枕的枕套虽然可以拆洗，但是拆洗起来很麻烦。乳胶枕上可以垫一个棉枕，日常生活只需要清洗枕巾即可。
3.如果不小心把茶、咖啡等饮料洒在枕头上，应立即用毛巾或纸巾擦干，然后用吹风机用冷风吹干。不要使用热空气。当枕头不小心沾上污垢时，可以局部清洗。不要使用强碱或强酸洗涤剂，以免损坏乳胶。
4.不要使用烘干机、电热毯等。在乳胶床枕头附近。电器加热时容易使乳胶枕变形变硬。
5.在枕头使用一段时间后，可以每隔一段时间移动枕头的位置，以减少由于长期使用枕头而可能出现的轻微凹陷。这种保养会使乳胶枕更加耐用。