有问题就有答案
Q1：长时间听音乐会损伤听力吗？
长时间戴耳机听音乐对听力功能有不同的影响，可能会导致逐渐听力下降、耳闷耳鸣，或者突然对响亮的声音敏感，突发耳痛，导致无法使用耳机。
Q2：长时间听音乐会损伤听力吗？
控制戴耳机的时间每天不要戴耳机超过一小时，音量不要超过60%。如果需要长时间佩戴耳机，一定要戴一段时间，休息一下，而不是一直戴着。定期检查你的听力。如果感觉最近听力下降，听不清楚，应该去医院做详细检查。应定期检查听力功能，看是否有听力损失。
Q3：长时间戴耳机听音乐会不会造成听力损害？
长时间戴耳机对耳朵伤害很大。如果长时间佩戴耳机，声波会对耳蜗产生持续的影响。长时间暴露在高分贝的声音中，会直接损伤内耳，从而影响听力。或者高音调的噪音不断冲击和振动耳蜗内的液体，导致毛细胞因过度刺激而死亡，对人的听力造成不可逆的影响，从而损害其听力。耳机长期不卫生，细菌会随着耳机进入耳朵。
Q4：经常听音乐会听力下降吗？
经常戴耳机听歌时间久了肯定会影响听力的。耳机对听力的损害主要是由于音量大和频率范围大，事实上，不用耳机而是直接听现场音乐会同样损害听力，那是因为，音乐的声音频率范围比人们日常生活听到的声音的频率范围大得多，人的听觉范围是20Hz到20kHz，而人经常听到的只是语音波段：300Hz到3400Hz。所以，用耳机听英语不会损害听力 MP3对人体听力的损害并不是固有的，而是人们使用不当造成的。MP3很轻巧，塞上耳机不知不觉便会度过数小时，这将加速降低听力的敏感度。当人们戴着MP3在嘈杂环境中，下意识地会增大MP3音量，往往超出耳部正常听力接受范围。最终长期处于高分贝环境中会对耳部软组织带来损伤，导致听力下降。当处于杂音较大的环境中，还会加大MP3音量。这将对听觉系统造成持久性损害 戴立体声耳机听音乐的人中只有1／10多一点出现暂时性听力减退，而且还是那些每周听音乐7小时以上的人才出现永久性听力减退，平均下降8分贝 所以说,并不是用耳机听音乐就会损害听力,只是要控制音量和音乐的选择,还有时间不要太长
Q5：长时间带着耳机会损伤听力吗？为什么
Q6：是否有迹象可以说明长期用耳机听音乐会损害听力？
全世界大约有11亿的年轻人存在听力损伤的风险，这不是危言耸听，而是来自世界卫生组织的数据。与老年人听力下降的原因不同，导致年轻人听力损伤的主要因素是噪声损伤。这里的噪声不仅仅是指那些使人感觉不适的、嘈杂的声音，更多的是不安全使用耳机引起的。Q：需要选择一个什么样的耳机？A：必须是一个符合行业标准的耳机，劣质的耳机可能会产生额外的噪音，导致听力受损。Q：耳罩式与入耳式哪个更好？A：耳罩式耳机距离鼓膜更远，而且还能够防止外面的噪声进入耳内，在环境嘈杂时比入耳式更安全。Q：使用耳机听音乐应该注意些什么？A：应遵循“60/60原则”，一是让音乐播放器的音量不超过最大音量的60％，二是每次听的时间不能超过60分钟。Q：经常使用耳机，如何确定有没有听力损伤？A：长时间使用耳机造成的听力损伤，早期表现为高频（4kHz）下降，日常生活中难以觉察，对于经常使用耳机的人群，建议定期耳鼻咽喉科门诊就诊检查听力，如出现听力下降，需要积极治疗并减少耳机的使用。Q：喜欢戴着耳机听音乐睡觉，睡着了应该不会对听力有损伤了吧？A：戴耳机听着音乐睡觉是非常不可取的，在睡眠中听音乐，大脑虽然处于休息状态，但感受声音的内耳毛细胞仍然在工作，长时间的声音刺激会造成毛细胞的损伤。Q：外面环境很吵，戴耳机听音乐能够减少噪声损害吗？A：研究表明：安静环境中耳机输出在60分贝即可舒适聆听，但当环境噪声超过65分贝时，需要将耳机输出强度达到82分贝以上才能够聆听清楚，高强度的声音会对内耳产生不可逆的损伤，因此在噪声环境中尽量不要使用耳机。如果工作需要，建议使用降噪耳机。Q：降噪耳机是什么工作原理？A：降噪耳机分为主动降噪和被动降噪两种工作方式，主动降噪是降噪系统通过产生与外界噪声相位相反的声波来将噪声中和，从而降低噪声；被动降噪是通过将耳廓包围或者外耳道耳塞隔绝等方式阻挡外界噪声进入耳内。Q：使用降噪耳机能够保护听力吗？A：降噪耳机通过减轻背景噪声，可以使聆听者以较低的音量来享受高质量的音乐，与普通耳机相比，较低的音量减轻了对内耳的损伤，从这种意义上讲是有保护作用的。但是即使是较低的音量，也不宜长时间使用，需要间断使用，否则也会造成听力损伤。因此，正确使用耳机需要做到：选择合格的、合适的耳机；降低音量，限制使用时间；噪声环境下、睡眠时减少使用耳机。正确使用耳机，保护听力，终生受益！