一个柔软舒适的枕头可以让我们睡得更好。枕头主要起到支撑我们颈椎的作用，不然睡觉的时候会觉得不舒服。乳胶枕因其天然、柔软、舒适的材质，不易滋生螨虫，受到很多人的喜欢。乳胶枕也有不同的款式，那么平板的和U型的呢？
乳胶枕用平的好还是U型的好
这取决于一个人的睡眠习惯和颈椎。平板乳胶枕和普通枕头没什么区别，但是因为是乳胶做的，睡觉的时候会很舒服。如果颈椎不是很舒服，可以选择平枕，会更贴合。u型乳胶枕呈波浪形，有一定起伏。这种枕头适合侧卧和平躺。有弧度，能有效支撑头颈部，更适合上班族、司机等容易患颈椎病的群体。
乳胶枕头哪个款式好
乳胶枕有很多种，适合不同的人群，不能单方面说哪种风格好，哪种不好。具体来说，要根据睡姿偏好、年龄、颈椎状况和需求，选择合适形状和特点的乳胶枕。
1.面包枕也叫O型枕，是日常生活中最常用的枕头，中心凸起，四周悬挂。这个造型也是最百搭的。比较适合习惯侧卧或平躺的人，喜欢枕头高度的人。但不建议肩宽或包包丰富的人使用。
2.琅琊枕又叫榴莲枕。经典的曲线人体工学设计和独特的按摩颗粒相结合，能刺激穴位，缓解疼痛和压力。适合习惯侧卧仰卧，喜欢低枕，颈椎不适的人。
3.波浪枕也叫B型枕，有凸侧和凹侧，凸侧的高度不一样，一般是前高后低。适合肩膀粗的人，颈椎不适的人，睡觉喜欢翻身的人。
4.蝴蝶枕，常见的“美容枕”、“垫肩枕”多为这种形状。采用弧形设计，中间支撑颈椎，两边保护肩部，睡觉时可以更舒适地仰卧。适合喜欢低枕、宽肩、富包的人。
乳胶枕有什么好处
1.自然与环境保护。
乳胶枕由纯天然乳胶制成。枕头材料非常天然环保。同时，该枕头无污染、无毒、抗过敏、防螨、抗菌，使用过程中非常安全健康。
2.舒适耐用。
乳胶枕是根据人体工程学原理设计的。在使用过程中，枕头能自然地适应头颈部的曲线，有效地提高颈椎和腰椎的压力，使人感到非常舒适。而且枕头很透气很吸湿，非常舒适耐用。
3.防螨抗菌。
抗过敏乳胶是从橡胶树上采集的乳胶。巴西橡胶树的植物蛋白可以抑制细菌和过敏原，防止螨虫和细菌。所以没必要用太阳光来消毒紫外线。
4.支撑力强，弹性好，可以预防颈椎病。
乳胶枕有很好的支撑性和弹性，可以很好的缓解人的颈部和脊柱的压力。躺着可以支撑颈椎的重量，缓解颈椎的疲劳，使颈椎得到休息和放松，预防颈椎病。
