火腿月饼就是其中之一，对于喜欢咸月饼的人来说是个不错的选择，尤其是里面的馅料是用一级火腿做的。月饼等食物都是油性的，我们最好尽快吃完，不然放久了，食物里的油可能会变质，影响口感。
火腿月饼能放多久
不同品牌的火腿月饼保质期不同。保质期最长的90天，最短的只有10天，有的标明45天或者60天。因为月饼经过烘焙后仍保留一定的水分和油脂，保质期不如饼干等脱水食品。保质期的长短受原料质量、生产环境、生产设备、包装工艺等多种因素的制约，尤其是生产环境和包装材料对保质期的影响。
火腿月饼热量是多少
一个200克左右的火腿月饼有800卡路里，相当于3碗米饭。一个中等大小的月饼含有两碗以上的米饭，脂肪含量可相当于6杯全脂牛奶。日常食用可搭配绿茶、酸梅汤、红酒，缓解火腿月饼油腻，帮助消化，避免摄入过多高脂肪。
月饼如何保存时间长
可以冷藏。月饼的保质期是45天。如果你把它们放在冰箱里，保质期会延长。但如果常温保存，保质期长的月饼，出于食品安全和健康的考虑，并不适合食用。建议丢弃或用作饲料。