睡凉席可以降温，这样睡觉就不容易觉得热了。凉席不用的时候，大部分还是会收起来，只是有些人为了省事，会把凉席直接铺在凉席套下面。那么这是一个好的做法吗？
冬天被子下面铺凉席好不好
可以，但是一般都是擦洗，晾干，收好，明年再用。冬天凉席罩很厚，即使凉席放在下面也感觉不到。但是因为凉席会有点滑，所以最好把凉席套的边缘折起来压在凉席套下面，不然凉席很容易动。除了可以铺的竹凉席，其他凉席都要防潮。如果它们发霉了，就很难处理了。
冬天睡凉席好吗
冬天不建议睡凉席。这对你的健康没有好处。人很容易感冒。如果睡觉时觉得冷，也会影响身体的抵抗力。冬天长时间睡凉席，可能会腰疼。因为冬天寒气还是很重的，如果你睡凉席，寒气会侵入你的身体，骨骼和肌肉，然后就会产生疼痛。这个时候，驱寒就会很难。如果你不得不睡在垫子上，你可以在上面放一些柔软的东西。
冬天凉席为什么会发霉
可能是睡在凉席上后，没清洗晾干就放好了。上面残留了大量的人体分泌物，霉菌可以充分利用其营养来发霉。也可能是湿气造成的。人睡觉会出汗，皮屑和灰尘容易沉入竹席的缝隙中。在潮湿的环境中，螨虫会滋生，水蒸气会被竹席吸收，所以竹席会发霉。
霉菌可以适应很宽的温度范围，从零下到90，并且可以生长。所以冬天长霉也不足为奇。
