全包鞋，如运动鞋、皮鞋，里面都有鞋垫，起到缓冲和保护鞋底部件的作用。有的鞋垫不固定，穿起来会往一边滑一点，甚至跑出来，特别尴尬。这个时候我们可以通过一些方法来修复。
鞋垫容易滑动怎么办
1.在鞋垫底部贴一层双面胶。胶水可以把鞋垫固定在鞋底上。还可以在鞋垫底部缝一小块布，可以增强鞋垫底部的摩擦力，防止鞋垫倒跑。也可以剪一小块不用的橡胶手套，然后套在鞋跟上，放在鞋垫上。
2.准备一双丝袜，然后放进鞋垫里。把丝袜套在鞋垫上，再把鞋垫放回鞋里。这样穿上鞋就不用担心鞋垫跑出来了，踩上去会很舒服。这是因为丝袜可以增加鞋垫和鞋子的摩擦力，防止鞋垫跑出来。
3.如果鞋垫很薄很软，很容易滑倒。买鞋垫的时候，选择硬的鞋垫。如果鞋垫比较软，出汗后鞋垫很容易向后滑动。这时候可以用一块布加固鞋垫的外圈，这样鞋垫的周边会牢固很多，鞋垫也不会软。会出现后滑现象。
4.当鞋垫尺寸不合适，或者你买的鞋垫尺寸不正确，鞋垫就会因为尺寸不合适而向后滑动。这时可以用剪刀将鞋垫修剪到合适的大小，然后用布条将边缘锁紧。
5.有些鞋垫是由光滑的材料制成的。比如夏天的冰丝鞋垫，很滑。如果使用这款鞋垫后想避免滑倒，可以用双面胶将鞋底和鞋垫底部固定。不会以退为进。
袜子和鞋垫打滑怎么办
一是鞋子有点大，脚穿上袜子后空间还是有点大，会导致摩擦力不够。可以把鞋带系紧一点，缩小空间，或者增加鞋垫的厚度。
二是因为袜子或鞋垫的摩擦力不够，简单来说就是袜子呈丝状或鞋垫穿久了，上面的网眼磨破了，可以更换新鞋垫。或者换成摩擦力大的袜子，比如纯棉运动袜。
鞋垫怎么洗干净不臭
1.准备小苏打、洗衣服、白醋浸泡，然后混合均匀放入洗鞋垫的容器中。将水以10/1的比例倒入容器中，浸泡40分钟至1小时，然后简单刷鞋垫，用清水冲洗几次即可。
2.如果鞋垫卡在鞋里，取不出来，那么我们可以往里面倒一些洗衣液和小苏打，然后撒一些水，最后用牙刷刷一下，这样可以洗得很干净，然后如果气味重的话，可以用纸巾在鞋里放一小袋小苏打，过一夜就不会臭了。
3.牛皮鞋垫不能用水泡洗，我们就挂起来。如果有异味，可以在鞋垫上放橘子皮，过一夜基本就没有异味了。