漱口水可以帮助我们清新口气，也可以去除饭后残渣，保持口腔清洁。但漱口水中添加的一些杀菌成分，即使是有益菌也会被杀死，所以不建议长期频繁使用，否则容易出现皮肤破损和溃疡。最好是每隔一两天使用一次日常漱口水，或者每天使用一次，时间很短。
天天用漱口水好不好
1.杀死口腔中的有益菌
漱口水含有氯己定试剂。这种药药效很强，但不区分有益菌和有害菌。因此，这种无差别和不敏感的影响会破坏口腔健康，造成口腔健康保护的丧失。
2.增加中风的风险
口腔内的有益菌可以分泌足够的亚硝酸盐。这一成功对人类健康有着非常重要的影响。能有效调节血管健康，促进血管扩张，从而保护心脏。但是，如果每天用漱口水漱口的习惯破坏了口腔的这种功能，身体就容易失去这种健康调节功能，人就更容易患心脏病和中风。
3.导致口腔疾病
长期使用漱口水会造成口腔菌群失调，漱口水中含有大量刺激性成分，主要指酒精等化学成分。如果口腔长期受到这些成分的刺激，很容易导致口腔黏膜。破坏导致味觉受损、唾液分泌减少等症状，时间长了容易导致口腔疾病甚至口腔癌。
漱口水可以每天用一次吗
如果是一些店铺买的保健漱口水，可以每天用一段时间，或者一周三四次，不至于造成口腔菌群失调。吃饭后或刷牙后可以漱口。如果是消炎漱口水，可以用1到2周。最好按照说明使用，每次刷牙后放在嘴里3到5分钟。
使用漱口水的危害
1.漱口水容易引起溃疡。
健康人长期使用漱口水，会使口腔内正常菌群失衡，引起黏膜溃烂、脱皮，甚至坏死。严重者可形成多发性溃疡。
2.会引起口干和烧灼感。
长期使用含有氯己定的治疗性漱口水，容易使牙齿表面和口腔黏膜着色，味蕾味觉降低，唾液分泌受到抑制，导致口干、灼痛等症状。因此，药用漱口水应在医生指导下选择性使用，不能长期单独使用。
3.漱口水不能代替刷牙
刷牙的主要目的之一是清除附着在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，最重要的作用是牙刷的物理摩擦。漱口水不能这样搓，所以不能去除牙菌斑。牙菌斑危害很大，会导致蛀牙、牙周病、牙龈炎，所以去除牙菌斑是最重要的。从健康的角度来说，一天刷两次牙就够了，但前提是有效刷牙，保持牙刷清洁。