枕头可以帮助我们在睡觉的时候很好的支撑头部和颈部，这样睡觉的时候就不会特别累，也不会容易落枕，可以起到放松颈椎的作用。但是，枕头的高度也很重要。不能太高也不能太低，不然睡着了会觉得累。如果枕头的高度不对，对孩子的生长发育不利。
儿童枕多高的枕头合适
不同年龄的孩子，枕头的高度是不一样的。对于三个月到六个月的宝宝来说，枕头的高度在1cm左右，不宜过高，因为脊柱的生理曲度刚刚形成，过高的枕头容易增加颈椎的压力，不利于脊柱的正常发育。6个月至1岁儿童的枕头高度约为1.5厘米，1岁至6岁或7岁儿童的枕头高度约为2厘米。七岁以上孩子的枕头高度在三厘米左右。随着宝宝年龄的增长，枕头的高度也会增加，以减轻对脊椎的压力。
宝宝多大建议用枕头
一般来说，一岁以内的宝宝不需要枕头。当他们一岁的时候，他们不需要枕头。枕头的高度不能超过2-3厘米。高度要随着孩子的成长而调整，枕头不能太硬。孩子六个月后，尽量让孩子自己爬，这样可以锻炼颈部力量。如果方便的话，可以买一个专门的婴儿枕头。枕头的大小、高度、硬度都是设定好的，对孩子的生长发育没有影响。
儿童枕头适合什么枕芯
最好的馅料是天然无毒的，如荞麦壳、茶叶、菊花等。需要注意的是，如果馅料经常在阳光下暴晒，会产生出汗过多的霉菌。绿豆、米粒、蚕沙馅可以让宝宝的头骨更结实，更好看。孩子的颅骨比较软，舱口和颅骨缝还没有完全闭合。长期使用这种硬枕头很容易造成颅骨变形，一边脸比较大，另一边比较小。