气虚是生活中的常见病。之所以会出现这种问题，大多是作息不规律，过度疲劳造成的。体虚的人往往没有休克，所以一旦遇到这种问题，要及时调理。下面我们来看看气虚怎么调理。
气虚怎么调理
气虚是我们生活中经常遇到的一种身体疾病。当我们发现自己身体虚弱的时候，可以通过口服药物来快速的补益心虚的症状，对于改善心虚可以起到立竿见影的效果。对治疗气血两虚引起的心虚、心悸、气短、自汗等症状有很大帮助，能取得较好的效果。
女人气虚吃什么补最快
气虚是很多女性朋友的通病，想要改善这种情况，可以喝汤来改善。比如长期生活在阴冷潮湿的环境中，体质会向阴冷潮湿的方向变化。长期嗜辣易使身体燥热；长期饮酒容易形成湿热体质，体质是先天因素决定的，通常很难彻底改变。
女人气虚是什么引起的
气虚是饮食不规律，过度劳累，熬夜造成的。气虚的发生最好用中药调理，如党参、黄芪、白术、人参等。另外，可以吃一些含维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等。在生活中，要坚持锻炼身体，提高身体素质。