很多情况下，比如上火了，或者吃了什么硬的东西伤了我们的牙龈，都会导致牙龈出血，但是这些一般过一段时间就会自己止血，并不是特别严重。但如果牙龈一直在出血，按压止血也没用，那么最安全最好的游泳方式就是去医院检查。毕竟牙龈出血的原因有很多，不仅仅是上火。
牙龈出血什么办法可以止血
牙龈出血可分为主动和被动两种情况。被动出血，如早上刷牙，咬硬苹果，发现眼睛充血或早上吐痰，建议直接用清水漱口，会自动止血。更换软毛牙刷，或者避免使用硬苹果等硬食物，牙龈很少被动出血。也可以用冷水漱口，因为冷水可以收缩血管，起到一定的止血作用，但一般在出血少的时候使用。
另一种出血是活动性出血，一般无法止住，可能发生于血友病、白血病或高血压患者。如果无法控制局部出血，应立即去医院治疗。
牙一直出血怎么止住
牙龈出血止不住。这可能是外伤刺激或牙龈出血引起的压力过大造成的。建议及时进行洗牙和膜试验，考虑牙神经是否受损，用淡盐水漱口。可以及时用凉水含在嘴里漱口，可以止血。如果出血还是很严重，就要考虑其他疾病的原因了。建议及时就诊。可能需要给局部加压止血，或者应用云南白药加压止血，或者需要做相应的、必要的检查。
牙龈出血是上火引起的吗
生气会导致牙龈出血。另外，口腔卫生差、休息不好、摄入大量辛辣食物，或者牙结石、牙菌斑刺激都会导致牙龈炎、牙龈出血。可采用口服消炎药进行对症治疗。通常建议多喝水，多漱口，保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，去看牙医检查。如果有牙结石和牙菌斑，建议清洗去除牙结石和牙菌斑。
