喝醉的人会因为酒精对中枢神经系统的影响而感到头晕、疲倦、困倦，因此会急于休息。但是这个时候不要先洗澡洗头，想着洗完就睡觉，因为这样做很危险。安全的方法是等酒消了再清洗，那么里面是怎么回事呢？
酒后为什么不能洗头
酒后最好不要马上洗澡，因为喝酒会引起全身毛细血管的扩张。马上洗澡可能会引起风寒，导致抵抗力低下。毛细血管进一步扩张很可能导致颅内血管功能异常，如头晕、黑眼圈、呕吐等。此外，即使在夏天，患有心脑血管疾病的老年人通常也不会用冷水洗头，喝完之后更要注意。
如果喝一点，可以休息半个小时再洗澡。如果喝多了，最好推迟洗澡时间。洗澡时水温不宜过高或过低。优选接近或略高于体温。
酒后多久可以洗澡洗头呢
最好等到酒后3小时，酒精代谢完成，酒精强度消失后，再洗头。因为喝酒后血管会扩张，人体血压会下降。在大脑充血的情况下摩擦头皮，会使大脑皮层变差，使血管进一步扩张，可能导致大脑供血不足而头晕，严重时甚至会昏厥。因此，为了您自身的健康，请不要酒后立即洗头。
喝了四到六个小时最好洗个澡。过早洗澡容易导致血管进一步松弛，血压下降，头晕。
酒后头晕怎么办
先适当喝点蜂蜜水或者番茄汁。蜂蜜水和番茄汁中含有一种特殊的果糖，能有效促进酒精的吸收，有很好的解酒效果。第二是吃一些新鲜的葡萄。新鲜葡萄中含有的酒石酸会消耗乙醇，乙醇是一种解酒水果。三是多吃西瓜，西瓜有利尿作用，可以加速体内多余酒精的排出。
