我们无时无刻不在呼吸。呼吸是为了获得足够的氧气供心脏跳动，保证正常的血液供应。但是有时候突然吸气的时候会感觉到肋骨疼痛，然后每次呼吸的时候都会有一点点的疼痛，一般需要多次缓慢呼吸才能慢慢缓解。那么为什么吸气的时候两边那么容易酸痛呢？
为什么吸气会两肋疼
肋骨疼痛与呼吸动作有关，有时轻，有时重，有时无，很可能是常见的肋间神经痛。肋间神经痛的原因很多，除了一些心肺胸膜疾病，压力和疲劳，休息不好或其他身体不适，都可以引起。一是想办法找出原因，尽可能放松身心，睡眠充足，可能会缓解。
如果症状一直不能缓解，建议完善检查明确病因。可以查一下肺部ct，肝胆脾胰彩超，发现病因是呼吸系统疾病，比如肺炎，胸膜炎，排除肝脓肿。
呼吸的时候疼怎么办
建议去医院检查肺部是否有炎症，使用对症药物，如有细菌感染可使用抗生素消炎治疗，平时注意加强体育锻炼。多喝水，不吃热的、干的、刺激性的东西，不要运动太剧烈。如果效果不好，最好去医院做胸片检查和心电图检查。经常多喝水，多吃水果蔬菜，早睡早起，避免熬夜等不良习惯。
什么是胸式呼吸法
又称锁骨呼吸法，其特点是吸气时肩部抬高，上胸围增大，下胸围直径基本不变，中隔肌基本不参与呼吸运动。从发声的角度来说，胸式呼吸在声音清晰、声音强度低且变化不大、音调短、呼吸频繁、声音高、身体虚弱的女性中非常常见。
