以前我们认为猝死只会发生在心脏、大脑、心管的中老年人身上。没想到现在年轻人猝死的概率挺高的。那么，人猝死前几天有什么信号呢？我们如何自救？我们来看看这个网站提供的介绍。
人要猝死前几天的信号
1.近期胸闷加重通常提示可能是急性冠脉综合征的发生。及时去医院排除心梗的可能。
2.晕厥。晕厥是猝死的重要前兆。晕厥大多是由于心跳骤停或缓慢，导致大脑供血不足。
3.眼睛发黑，四肢麻木。如果出现黑眼圈或单侧肢体麻木无力，要警惕中风，及时去医院检查。
4.不明原因的疲劳。现在很多年轻人工作压力大，容易疲劳。但如果伴有胸闷、胸痛或头晕，就要去医院检查是否有心肌炎或脑血管疾病。
关于猝死前10秒的自救
寻求帮助。这时，你可以立即向周围的人呼救，或者立即拨打120求助和救援。
2.赶紧吃药。对于心肌梗死、心绞痛或急性冠状动脉综合征患者，可服用能缓解急性心肌缺血而引起心源性猝死的药物，如阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油等可立即舌下含服的药物。咀嚼可以缓解冠状动脉缺血和痉挛。
3.应用四肢旋转动脉结扎法。患者应采取坐位，不要仰卧。用长绳和鞋带交替绑住四肢。比如交替结扎上肢和足踝，可以降低冠状动脉的压力。为救援争取时间。
猝死是什么原因造成的
年轻人猝死的主要原因有肥厚型心肌病、先天性冠状动脉畸形、致命性心律失常、心脏休克等。剧烈运动也是猝死的主要原因，也和不健康的生活方式有关。比如饮酒过量、精神刺激强烈、经常熬夜、工作压力大、生活节奏加快、情绪变化剧烈等。可能直接或间接导致猝死。注意保护健康，改掉日常生活中的不良习惯。