隐形眼镜是和我们的眼球直接接触的，所以在佩戴隐形眼镜的时候要特别注意，时间不能太长。否则隐形眼镜会吸收一些眼部水分，所以有时候戴上后会感觉眼睛干涩。那睡觉忘记摘隐形眼镜怎么办？忘记摘又摘不下来怎么办？
隐形眼镜睡觉忘记摘了怎么办
如果不小心戴着隐形眼镜睡着了，要格外小心，不要让其他物体碰到眼睛，仰卧。如果入睡时感觉到隐形眼镜，建议立即摘下。
对于粗心的人，可以选择佩戴硅胶水凝胶隐形眼镜。这种隐形眼镜的透氧率为125dk，有的甚至达到175dk。戴上可以减少对眼睛的伤害，但是不建议戴隐形眼镜。
隐形眼镜忘了摘后摘不下来
如果戴隐形眼镜睡觉，容易引起角膜缺氧、水肿、红眼、起雾、异物感等不适症状，还可能发生角膜感染。在这种情况下，我们应该立即摘下隐形眼镜。如果佩戴时间较长，可以用少许护理液滴入眼睛，使眼睛充分湿润，然后慢慢取下镜片。不要用力过猛，以免损伤角膜。
隐形眼镜戴多长时间合适
除了选择透氧性好的隐形眼镜，每天佩戴隐形眼镜不要超过12小时，最好控制在8小时以内。不建议长时间佩戴隐形眼镜，佩戴隐形眼镜前要洗手，做好隐形眼镜的清洁工作，避免结膜炎，注意眼部卫生，保证休息。
戴隐形眼镜怎么护理
长期戴隐形眼镜对眼睛的伤害还是很大的。因为长期服用会使眼睛发酸，还可能引起炎症，所以晚上睡觉前要摘下隐形眼镜，并用眼药水清洗隐形眼镜，保持清洁。保证接触眼睛更好的消炎杀菌。平时眼睛酸可以多点眼药水。
