在我们的日常行动中，难免会有磕磕碰碰，所以磕磕碰碰之后很容易在身上留下淤青。出现淤青是因为皮下毛细血管被撞出血，但如果表皮没有受损，就会表现出淤青的形式，有时还会有一些水肿。那磕碰碰伤后肿胀怎么处理？
一、磕碰淤青肿起来怎么处理
1.冰敷：48小时内冰敷，冷却表皮，收缩血管，从而减少血肿和疼痛。
2.药：确认没有开放性伤口后，可以针对淤血和血肿用药。
3.热敷：48小时后，持续用药、热敷，可增加皮肤血液循环，加速血肿恢复。
4.d:如果淤青或血肿没有消失，最好去医院检查一下，看看有没有伤到深部组织或骨骼，或者有没有其他疾病，比如紫癜、血液病等。
二、为什么一磕碰就会出现乌青
1.血管弹性丧失
无弹性的血管就像老化的橡皮筋。轻微的碰撞和撕裂很容易损坏它们。它们还会降低其收缩性，并大大降低我们血液凝固机制的效果。
2.血小板减少
血小板在帮助血管收缩和修复血管损伤方面起着决定性的作用。血小板减少症会导致受损的血管像漏管一样不断将血液渗入组织，造成淤青。容易擦伤的同学一定要注意检查是否缺乏维生素B12和叶酸，不要滥用抗生素。
3.凝血因子缺乏
从遗传学角度来看，血友病等基因可能存在凝血因子缺陷，遗传性强，可从家族史得知。在后天因素中，许多凝血因子依赖于维生素K的参与，所以维生素K缺乏和肝脏疾病也会引起凝血因子合成的紊乱。
三、快速消肿淤青小妙招
香蕉皮
把香蕉皮放在淤青出现的地方。过一段时间，就可以去掉了。大约一天做两次。此外，香蕉皮还可以用来按摩淤青，消除淤青。
2.湿热敷
如果不小心造成了淤血，尤其是超过24小时的淤血，可以选择用湿敷热敷的方式来缓解淤血，这样可以有效的促进血液循环，从而快速有效的缓解淤血。
煮鸡蛋
将煮好的鸡蛋去皮，趁热敷在淤青处。每次15分钟。
4.紫草
紫草有消炎活血的作用，是治疗跌打损伤的良药。将紫草研成糊状外用。首先根据淤青的大小，取适量紫草叶洗净，晾干，捣成糊状。然后用纱布或绷带将紫草膏包好，敷在伤口上。最好一天换两次敷料。
四、淤青多久能消退
身体上不同部位、不同范围的淤青，消散的时间会不一样。通常较小面积和血液循环较好的区域的淤青，如头面部的淤青，一周左右就会消失，但四肢和躯干较大面积的淤青需要两周左右才能消失。
淤青是皮下出血造成的，皮下出血是由于外力导致皮下毛细血管破裂出血。皮下有淤血，未受损皮肤上可见淤青。如果受伤时没有皮肤损伤，可用局部冷敷收缩局部毛细血管，减少出血，消肿止痛。伤后24小时可热敷，改善局部血液循环，有利于吸收伤口的淤血和渗出物，加速淤青消退。