发烧是一种常见病，主要表现为体温高于正常体温。很多疾病都会有发烧的症状。如果发烧了，要尽快降温退烧。我们可以先通过物理降温来退烧，比如用温水给身体洗澡，那么身体的哪些部位可以洗澡呢？
一、物理降温擦哪些部位
物理降温可以根据体温选择不同部位。如果低烧，体温不超过38度，多喝水。如果超过38度，可以用温水擦洗面部和四肢，不要擦干，让水分自然蒸发，带走热量，降低体温。如果体温高，有感染、抽搐、谵妄等。需要戴冰帽降低头部温度；用毛巾把冰块包起来，放在腋下和腹股沟处，可以降低体温，防止高温带来的不良影响。
二、发烧物理降温最佳方法
物理降温期间，建议擦拭人体血管丰富的部位，如腋下、胸部、腹股沟、大腿、颈部等。上述部位血液循环丰富，有助于将体内多余的热量集中到体表。或者水和酒精的挥发有利于将热量带出体外，从而达到降温的目的。如果成年病人有低烧，可用温水或稀释的液体进行物理降温。婴幼儿的体温调节中枢还没有发育完全，皮肤比较娇嫩。因此，当宝宝发烧，体温低于38.5时，建议以物理降温为主。不建议使用酒精湿巾，以免造成皮肤刺激和不良反应。
三、物理降温不宜擦哪些部位
1.胸部：没有血管流过胸部。宝宝发烧时，如果强行给胸部降温，可能会导致反射性心率减慢，出现房颤。
2.脚：宝宝发烧时，不可取物理降温脚底，因为脚底周围神经比较发达。这里的强制物理降温可能会造成宝宝身体不适。
3.腹部：宝宝发烧时，不宜在腹部降温。一是会导致宝宝肠胃受凉，二是会导致宝宝拉肚子。这样只会加重病情的发展。