体检的时候，发现肾结石，肾结晶，是不是手足无措？肾脏结晶和肾结石证明，需要开始运动，注意饮食，否则肾结石的结石越来越大，到时候就需要手术了。那么，为什么每天喝很多水还是会肾结石呢？我们来看看好玩丁带来的介绍。
为什么每天喝很多水还是有肾结石
肾结石是因为体内酸性环境过高，容易形成结石。建议改变饮食习惯，调整体内酸碱环境。跟环境和饮食习惯有关，需要多喝水，多运动。虽然蒸馏水是软水。人体不需要矿物质和有害物质，但矿泉水是含有钙、镁等金属氧化物的硬水。矿泉水也不要经常喝，适量就好。因为喝太多矿泉水会导致肾结石。
有肾结晶又有肾结石怎么办
肾结晶说明结石还没有形成。这种情况下，患者要多喝水，多运动，促进晶体排出，减少结石的发生。患者日常生活可以跑步、跳绳、打篮球。他们应该在饮食中多吃些有营养、易消化的食物。他们应保持低脂肪、低嘌呤、低蛋白质的饮食，并适当多喝水。
如果肾结石不严重，可以尝试用药物清除。可以多喝水，多做排石颗粒跳跃。试着把它排出去。如果在排除过程中。如果你有严重的背痛和血尿，你应该去医院。b超下进行超声体外碎石。针对性强，效果好，痛苦小。目前你的体质和肾脏都有肾结石，应该认为是你的饮食习惯。喝纯净水和磁化水。少喝牛奶等含钙量高的食物。不要吃菠菜、豆制品等。平时多喝水，晚上睡觉前多喝水。增加散步、慢跑、游泳等有氧运动。
什么人容易得肾结石
喜欢吃肉、奶、动物内脏、海鲜、啤酒、巧克力、松子、栗子的人容易得肾结石。平时不运动的人也容易得肾结石。喝水少的人通常会患肾结石。肾结石的机会也在增加。肾结石在临床上比较常见，主要有以下三个原因。
首先是饮食因素。肾结石主要分为尿酸结石、胱氨酸结石和草酸盐结石。相关食物就是上面提到的食物。所以平时要少吃这些食物，尤其是肾结石患者，对这些食物的限制更要严格。第二个方面是个人习惯。不爱喝水的人通常会因为尿液浓缩而增加肾结石的几率。第三个方面是运动习惯。饭后喜欢长时间躺着或坐着的人，通常患肾结石的几率会增加。