维生素是人体必不可少的营养物质，如果缺乏，体内就会出现各种不足。维生素有很多，其中维生素C可以从很多水果中获取，所以我们平时多吃水果。而且维生素C有美白和抗氧化的作用，所以很多人会买维生素C片吃。那么，维生素C过期了，我们该扔什么垃圾呢？
一、过期的维生素c是什么垃圾
属于有害废弃物。因为维生素C片本质上是一种药品，过期的废药品、废电池、废灯具、废油漆及其容器等。是指所有直接或间接对人体健康或自然环境有害的生活垃圾。因此，我们在处理废弃药品时，一定要按照分类和要求摆放。
二、过期的维生素c片小妙招
1.种花。
将一片维生素C放入水中稍干半天，既能去除水中的氯，又能使药片充分溶于水，可以通过浇花来调节土壤的酸碱度。维生素C溶于水后呈弱酸性，对喜欢栀子花、茉莉、山茶花、杜鹃花等花草非常有用。
2.清洁工
过期的维生素C还可以作为清洁剂，可以有效去除地板和茶瓶上的顽固污垢。VC也叫抗坏血酸。水溶液是酸性的。茶渍的主要成分是碱性物质，产生可溶性物质。
如果白衣服发黄或者有黄色斑点，可以用维生素碾碎后再洗。医院白大褂经常被碘伏染色，一般用维生素c清洗。
三、维C片的正确吃法
1.不要过度：
维生素C片的用量一般在1g以内，不宜长期服用，以免引起不良反应。
2.最好在饭后服用：
维生素C是一种膳食补充剂，最好饭后服用。饭后全身血液主要集中在消化系统，有利于维生素c的吸收。
3.吃饭时的禁忌：
不宜与富含维生素b2的牛奶、鸡蛋同食；禁止与海鲜(虾)同食，可能引起中毒；忌与猪肝同食。猪肝中的铜离子会与vc发生反应，抵消其作用。