睡衣是睡觉穿的衣服，所以材料特别柔软亲肤，另外就是要透气透汗。冬天气温比较低，尤其是南方的小伙伴，没有热炕，没有暖气片，除了电暖器就是电热毯，所以很多小伙伴睡觉会穿比较厚的睡衣，保暖内衣等。但是这真的很暖吗？
冬天穿厚衣服睡觉暖吗
不会暖和的。睡觉时穿的衣服越厚，就会越冷。厚睡衣和薄睡衣相比，柔软度相对降低，对皮肤的压力和摩擦力相对增加。一个人睡觉时，厚厚的睡衣裹在身上，通常会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢。可以减少从体表获得的热量，即使盖上保温性能好的被子，也不会感到温暖。
另外，厚睡衣透气性差，会在一定程度上阻碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发。长期穿着会增加睡衣内“微环境”的相对湿度，不仅不利于保暖，而且对人体健康有害。
冬天睡觉穿什么舒服保暖
贴身衣物宜选用宽松的棉质材料，最好吸水透气，避免接触摩擦或高温出汗引起皮肤瘙痒。同时避免穿毛衣、尼龙、化纤衣服，以免刺激过敏。特别是天冷的时候，有些人喜欢穿保暖内衣，但是需要注意的是，有些保暖内衣是复合夹层材料的，就是在两层普通的棉布中间夹一层蓬松的化纤来保暖。这种化纤成分穿在人体上容易产生摩擦和静电。这些静电会在人体周围产生大量的阳离子，从而刺激皮肤，减少皮肤水分，增加头皮屑，引起皮肤瘙痒。因此，建议敏感皮肤应尽量穿不易受静电影响的内衣，如纯棉或真丝。
睡衣穿什么材质的好
1.纯棉的，适合夏天和冬天穿，因为这种睡衣轻便，柔软，有弹性。棉质材料吸湿性高，可以很好地吸收皮肤上的汗液，而且由于质地柔软，吸湿性和透气性好，还可以减少对皮肤的刺激。与人造纤维不同，棉花不会引起过敏和瘙痒，所以穿在身旁最舒服。
2.蚕丝：适合夏天保护皮肤免受伤害。真丝睡衣很舒服。
3.莫代尔：适合夏秋季，质感好。
