床垫是我们睡在床板上的垫子。主要起到支撑作用，让我们的腰部和后颈部在躺下的时候更加舒适。床垫材料有很多种，可以根据个人喜好选择。如果是老人用的床垫，软硬适中，不要太软。
老年人能睡软床垫吗
建议老人睡硬板床，软床垫不适合。因为老年人睡软床，血液循环会受到影响，人体与床面的接触面积会增加，人体的受压面积也会相应增加。另一方面，虽然身体不与床接触的部位肌肉得到放松，但腰部肌肉受到压力，容易加重腰部劳损等疾病。此外，睡软床会增加一些行动不便的老人的生活困难。所以老年人要特别注意自己睡的床。盲目或不规范的选床通常会带来很多健康风险。
老年人床垫怎么选择
1.避免软床垫或硬床垫。
根据老年人的睡眠习惯和生理特点，睡在太软或太硬的床上，都会影响老年人腰椎的正常生理曲度，引起腰部肌肉和韧带的收缩和紧张等问题，进一步加重腰部不适。而且，老年人的体质开始下降，太软的床没有支撑，很难起来躺下。
2.将身体曲线贴合床垫
让老人仰卧，家人把手伸进他的颈、背、腰、臀，看看有没有缝隙。然后把它翻过来，感觉这些身体部位是否适合床垫。如果没有缝隙和曲线吻合，说明床垫适合老人睡觉，能带来舒适感。
3.合适的长度是身高加20厘米。
给老人买床垫，要考虑高度因素，留有枕头和手脚的空间。换句话说，个人身高增加20厘米是最合适的尺寸，可以让老人睡得更轻松，没有压力。
4.呼吸和吸湿
床垫的透气性可以快速散发人体皮肤在睡眠时产生的热量和水蒸气，从而保证睡眠环境的适宜温度和湿度，为老年人创造更加舒适的生活环境。
5.经常翻身。
新床垫在购买的第一年，每隔2至3个月要上下翻转一次，使床垫的弹簧受力均匀，之后每隔6个月翻转一次。
定期清理
定期用吸尘器清洁床垫，但不要直接用水或洗洁精清洗。不要经常坐在床边，因为床垫的四个角是最脆弱的。长时间坐在床边容易损坏护边弹簧。
老年人水什么床垫好
1.弹簧垫子
弹簧床垫透气性好，价格相对实惠，非常适合中低端消费者的需求。选购时要注意床垫的覆盖面料和缝制质量，也会影响床垫的性能。元素之一。
2.棕色床垫
与其他床垫相比，棕榈床垫更加坚硬。它具有防潮性和更好的透气性。此外，棕榈床垫具有超强的保健功能，非常适合喜欢酣睡的老年朋友。环保也是棕榈床垫的一大特色。
3.乳胶床垫
乳胶床垫由天然乳胶制成。乳胶材质的床垫弹性很大，最重要的是可以满足不同体重的人的需求。适用于各种睡姿，能纠正睡眠姿势不良的人，能为睡眠障碍者提供高质量的睡眠。