很多人在家的时候都喜欢只开一盏台灯，这样家里昏暗的光线会感觉特别。但是如果用来看书，做作业，光线太暗就不好了。我们还是要用瓦数更高的台灯，这样亮度会高很多。那么5w的台灯适合看书吗？
5w台灯适合看书吗
如果台灯是节能灯，5W相当于白炽灯的25W。如果只是单纯的照明，亮度会很低。阅读灯光源稍暗时，至少要用8W，否则长时间在昏暗的光线下视力会下降。如果是LED的话，5W应该可以，具体看实际产品。
小孩写作业台灯要多少瓦合适
一般建议12岁以下的孩子使用13W的护眼灯，因为这个年龄段的孩子正处于发育不全的阶段，对光线的强度比较敏感。13W的亮度相当于60W的白炽灯，更适合这个年龄段。12岁以上儿童，眼部发育成熟，使用21W护眼灯效果更好。
灯泡要合适。度数太低，书上的光线就会变暗，不仅让人看不清字迹，时间长了还会造成视觉疲劳和近视。但如果灯的功率过大，过强的光线会通过白纸表面反射到人的眼睛里，造成眩光、瞳孔缩小、眼睛疼痛、头痛。
书桌台灯怎么挑选
1.买台灯的时候，一定要选择蓝光低的台灯。一般来说，蓝光超过0.2就被认为是高蓝光。
2.检查是否有闪烁。最直接的方法就是打开手机的摄像头，对着舞台光源。如果手机屏幕上没有闪烁的暗线，说明没有频闪。暗线流畅，所以频闪比较严重。频闪容易引起视疲劳、头晕、眼睛不适、光线不足等症状。严重时可能会引起头痛、视力下降等问题。
3.最佳光照为日出后1-2小时，色温约为4000-5000K。这个色温范围的光线舒适柔和，适合阅读和写作。一般来说，如果你想在这个范围内选择稍高的色温阅读，就需要选择相对较低的色温书写。
4.最佳视觉光环境为750-1500Lx，从光源中心到读写桌的照度为400mm。一般来说，就照度值而言，500LX以下的台灯不合格，照明亮度低，不能作为读写照明。
5.学习灯必须通过国家强制性3C认证，并在有效期内。