所谓“冬病夏治”，所以泡脚成了夏天最流行的养生方式。但是很多人总是对泡脚的水位有疑问，那么泡脚的水位应该到小腿吗？为什么要把脚泡到小腿？所有的答案都在这里。
泡脚的水位要到小腿吗
泡脚的位置目前还没有规定，主要是根据自己的习惯来定，但至少要泡在脚踝处，也就是小腿和脚之间，这个位置的两侧有指关节，也就是脚的内尖。最佳位置是从脚踝顶点开始，四个手指并排躺在手指关节的顶部。
为什么泡脚要泡到小腿才好
人泡脚就要泡小腿，主要是因为我们站着的时候小腿最累。同时，我们小腿有很多重要的穴位，比如阳陵泉，我们的小腿容易发生血管炎等疾病。所以这个高度比较合适，再大一点就有点浪费了。首先是浪费水，其实就是浪费电。从节能的角度来说，并不是与时俱进。
正确泡脚水要到哪个位好
足浴的水位太低，达不到效果。边肖建议，水位应该高于脚踝，但不能太高。有些人把脚泡到膝盖。虽然膝盖是人体毛细血管分布最少的地方，但热水泡可以改善循环，增加关节液。但如果水位过高，血液会集中在腿部，导致大脑和心脏供血不足。