夏天大量出汗，再加上外面空气中漂浮的灰尘，与我们皮肤的汗液和油脂混合在一起，有时候就变成了我们看得见的脏东西。洗澡的时候一定要小心，尤其是不容易洗到的地方，比如后颈、后背等。不然时间长了你会发现这种快皮肤特别黑(脏)。那么这种老污泥怎么清理呢？
如何洗身上陈年污泥
可以去超市买超大的去角质啫喱或者磨砂膏，在干燥的状态下擦拭，在身上脏的地方上下摩擦，然后擦洗干净。涂上沐浴露后，冲洗干净，就可以把身上的油脂全部擦掉了。但是如果你的皮肤比较敏感，容易破，那就说明你的皮肤比较薄。使用磨砂去角质剂容易造成负面影响，积累黑色素。建议你在脸上涂上酵素面膜凝胶，然后轻轻揭掉。另外也可以用浴巾搓，但是不能搓的太频繁，容易伤到皮肤的角质化层。
怎么天天洗澡身上还有污泥
人体是不断代谢的，所以总会产生头皮屑和皮肤油脂分泌。即使每天洗澡，把皮肤上的东西都擦干净，第二天也会有新的覆盖。人的身体总是在代谢，汗水总是存在的。情绪波动或体温变化都会导致出汗，所以经常搓出泥来。
这种泥浆的主要成分是皮屑、油脂、灰尘和汗液。人体是不断代谢的，人体表面的代谢产物就是头皮屑。而且呼吸的时候会排出很多分泌物(比如油脂和汗液)。另外，空气中的灰尘也会粘在人体上。
洗澡搓澡好吗
可以洗澡，但是不要太用力。有些人总喜欢在浴缸里使劲搓，然后皮肤变红了就觉得神清气爽。否则，他们会没有成就感。
洗澡没什么不好。毕竟洗澡就是把身上的污垢全部洗掉，但是也要适当的清洗。
我们的皮肤表面有一道“保护屏障”，可以防止灰尘和细菌进入人体，也可以保持水分。如果擦得太多，擦过的皮肤会变得红肿疼痛，破坏皮肤的保护屏障，容易引起皮肤过敏、干燥、瘙痒。
