瑜伽服
瑜伽服是瑜伽练习时穿的衣服,与普通衣服不同。瑜伽服呢?瑜伽服有什么特点?让我们一起去发现。
1.软材
瑜伽运动多为拉伸运动。练习时,如果穿硬衣服,动作无法舒展,达不到预期的练习效果。所以最好准备质地柔软的瑜伽服。通常,大多数瑜伽服都很柔软,穿起来非常舒服。
2.吸湿排汗
与普通衣服不同的是,大多数瑜伽服都具有吸湿排汗的特性,因为在练习瑜伽的过程中,人体会出汗。如果出汗后汗液附着在皮肤表面,人就可能感冒。所以做瑜伽服已经考虑到了这一点。
3.弹性好
瑜伽服不能包裹全身,但能让人穿着舒服,因为有弹性,不会束缚身体。练瑜伽的时候穿瑜伽服是最好的选择。
如何选购瑜伽服?
对于瑜伽爱好者来说,拥有一套舒适而专业的瑜伽服是很好的,因为它有助于保持动作的原位,并在练习过程中快速出汗。对于初学者来说,更需要买一套瑜伽服,因为初学者的动作比较僵硬,穿弹性差的衣服只会影响练习效果。如何选购瑜伽服?瑜伽服的购物点有哪些?以下是购买瑜伽服的方法:
1.看材料。
在选择瑜伽服的时候,一定要看材质。通常材质是氨纶或者涤纶,比较好,因为环保材质对身体无害。但是,有些瑜伽服也可能含有有害物质。所以在选择的时候,一定要擦亮眼睛,看清标志,避免买错衣服。如果购买劣质产品,出汗后,衣服的有害物质会随着毛孔进入人的皮肤,长此以往对人的健康有害,弊大于利。
2.测量弹性
测试瑜伽服的弹性,尽量买到弹性好的也是选购的关键。一般可以用手拿着测试,也可以用手摸着仔细感受来鉴别。
3.选择颜色
瑜伽服的颜色选择也特别重要,因为练瑜伽需要一种静心的状态。如果衣服颜色偏深,会让人产生兴奋感,影响人进入状态。所以在选择的时候,尽量选择浅色,不会太刺眼。
瑜伽服装搭配方法
怎么穿瑜伽服才有好品味?也许很多人都很好奇,但是因为不想让自己特别,所以一直都是直接买瑜伽服,不想去想搭配的方法。其实一套巧妙的瑜伽服搭配也可以很有品味。以下是瑜伽服的搭配方法,速标:
长衬衫,短裤,薄外套
灰色长衫配灰色短裤可以显腿长,练习时完全不用担心被束缚。除此之外,外面穿一件薄薄的粉色外套也能凸显青春活力。
短衬衫、裤子和薄外套
在户外练瑜伽,穿一件浅绿色的上衣,浅色的休闲裤,还有防晒衣都挺好的,因为既能防晒,又能让人看起来很有型。
背心、紧身衣、外套
粉色紧身背心和紧身长裤能突出人的胳膊和腿的线条。如果把外套脱下来系在裤裆上,会有一种凹进去的感觉。
短款背心和低档裤子
短款马甲性感,搭配低档裤,给人时尚感,但不是每个人都敢这么穿,所以凹造型的时候要考虑自己的情况。
瑜伽服怎么清洗?
瑜伽虽然不是剧烈运动,但是很多动作的拉伸幅度比较大,所以人练完容易出汗。如果出汗,一定要注意清洁,否则会滋生汗斑,影响瑜伽服的美观。瑜伽服怎么清洗?下面介绍如何清洗瑜伽服。希望对你有用。
1.不要马上穿新买的瑜伽服。先用清水冲洗干净,晾干后再穿。因为衣服表面可能会有化学物质残留,所以要做好清洁工作,才能避免化学物质接触到皮肤。
2.瑜伽服是100%纯棉的,可以直接放进洗衣机洗。但需要注意的是,不要加氯水,也不要在水中浸泡太久。最好不要拧干后再晾干,直接晾干即可。
3.如果瑜伽服是涤纶面料,清洗时,不要使用衣物柔顺剂。最好使用软性洗涤剂,同时也要注意与深色衣物分开洗涤,必要时由内而外洗涤。
4.衣服是用棉纤维和氨纶做的。清洗的时候用冷水洗,不能漂白,也不能晾干。最好将它们从里到外洗干净,并与深色衣服分开。
瑜伽服有异味怎么办?
瑜伽服有异味,可能是甲醛,也可能是污垢。瑜伽服有臭味怎么办?怎样才能有效去除异味?
1.用盐去除衣服的异味也不错,因为盐有消毒、杀菌、除异味的功效。建议衣服有异味后,往盆里放一点盐,搅拌均匀,然后浸泡衣服,清洗干净。
2.洗完澡,把好吃的瑜伽服放在浴室里,然后在室内放一点活性炭,第二天拿走,异味就消失了。
3.每隔一段时间就把瑜伽服挂在阳光下,去除霉味。另外,穿的时候尽量不要喷香水,因为香水和出汗后的臭味会让衣服的味道更浓。
4.衣服洗完后,如果不烘干直接穿,衣服可能会散发出难闻的霉味。建议不要这样做,尤其是回南天的时候。如果有异味,可以用醋和牛奶吸收衣服上的气味,然后冲洗掉。
5.如果急着出门,可以试着在衣服上喷一点柠檬水,然后用吹风机吹干,让气味尽快蒸发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。