羽毛球是一项全民运动，很简单，动作很快，还可以用来减肥。打羽毛球需要球拍和羽毛球。羽毛球的拍面是由许多纵横的线条编织成网状。它的松紧是可选的。一般球拍上可以看到磅的单位，那么羽毛球拍的磅数如何选择呢？
如何选择羽毛球拍磅数
羽毛球拍的线的松紧通常以磅为单位(球拍上有标记)，必须根据自己手腕的爆发力和力量来确定。通常分为低磅(20以下)、中低磅(20-23)、中磅(23-25)、中高磅(25-27)、高磅(28以上)。
低磅球拍的线松了。击球时，球明显停留在球拍表面，球的方向无法很好的控制。高磅球拍很专业，只有专业运动员才能处理好。所以对于不常运动的女性，建议20斤就够了；新手建议20 ~ 23斤，中级技能的锻炼者建议23 ~ 25斤。初学者，在选择羽毛球拍的磅数时，可以慢慢地从低到中，再到高。不要从高磅开始，这样容易伤到手腕。
羽毛球拍磅数越高弹性越好吗
羽毛球拍的磅数逐渐增加，弹性未必更好。在球拍上，磅是衡量张力的单位之一，即球拍线在线床上的拉力，或者说线床的松紧程度。磅数直接影响球的效果。简而言之，磅数越高，弦床越紧，打击感越硬。
常规羽毛球拍的最佳弹性点在20斤左右，所以大多数新手拍默认在20斤左右。
羽毛球拍怎么保养
1.不用的羽毛球拍最好平放或直立在地上。不要把它们重叠起来，斜放在地上，因为这样会影响球拍的垂直度。如果可能的话，最好挂起来。不被外界环境挤压同样重要。
2.对于喜欢出汗的人，建议一个月或两个月更换一次吸汗带。每次打完球后，最好把球拍拿出来放在通风处，让球拍自然晾干。
3.注意经常检查羽线。如果有严重的绒毛或裂纹，请及时更换。不要等到羽毛线断了。如果断了线，最好立即剪断线，防止球拍框受力不均而变形。
4.调整击球姿势，请尽量让每个球都打到球拍的最佳区域。如果球碰到了球拍的框架，而且挥拍非常有力，就很容易被打断。
