瘦，是不同年龄、不同地域女性共同的梦想和追求。但是你对穿塑身衣了解多少呢？塑身服真的能减肥吗？我不得不否认，塑身衣有一定的减肥效果，但并不代表它就是一种好的减肥方法。你应该更注意如何穿束腹，否则你可以以自己的健康为代价来减肥！
因为，塑身衣是利用脂肪流动性的原理为女性塑造美好的身材，同时，穿上塑身衣后势必会让人食欲下降，腰部的束缚感可以让你每顿都吃不多。八分饱应该是极限，这样会达到一定的减肥效果。但是塑身衣的主要作用是塑形，穿塑身衣减肥是不科学的。而且束腹不适合长期穿着，可能会引发一系列疾病。所以，不要把塑身衣当成减肥利器，它只是为了塑造和完善身材。
什么牌子的胸衣好？
现在市面上的塑身衣多到连牌子都能让人眼花缭乱。不知道选哪个牌子。在选择塑身衣品牌的时候，首先要选择一个比较值得信赖的品牌，然后再根据自己的情况来选择。这里有一些品牌的束腹给你。
1.梅婷：塑身内衣十大品牌之一，著名塑身内衣品牌。这个牌子的产品应用广泛，评价挺好的。有网友评价梅婷不是奢侈品，塑身效果还是有一定的，不能长期穿，价格也比较贵。
2.爱：塑身内衣十大品牌之一，中国女性内衣领导品牌。以进口功能性面料为主，每一种面料都是根据面料的特性和成型效果的要求而设计的，符合人体工程学原理。
3.法国品牌BISOU BISOU，主要设计内衣。品牌的束腹比较清新，因为是针对18-35岁的女性，所以设计比较活泼。
4、米盖尔，主要设计是内衣，也是塑身内衣。据网友评价，面料质量不错；组合套餐价格实惠，质量好；但是你要注意选择合适的尺码，不合适的尺码，穿什么都是白费力气。
5.迪迪，束身衣的质量相当有优势，但据网友反映，它有点厚，而且闭合效果也很理想。所以夏天穿这款的话，容易出汗。可以考虑冬天穿。
6.德国品牌黛安芬主要为消费者提供高品质、舒适、时尚、创新的内衣，因此塑身内衣也是他们喜爱的产品。也是一个中西合璧的品牌。它是根据东方女性的特点和西方技术设计的。它质量很好，但价格稍高。
如何选择塑身衣？
第一次，购买塑身衣的女孩和男孩可以选择自己喜欢的颜色或与自己肤色相匹配的颜色，并为自己想要改善的部位选择合适的塑身衣。选择适合自己的尺码很重要，选择适合自己的身体特征也很重要。一些平时喜欢运动的女性朋友，大腿肌肉线条明显。所以这个时候就要选择一些大腿双层压缩的款式来修饰美化腿部线条。比如有些款式夸大了X型的反驼默认，可以长时间调整姿势来获得好身材。
另外，在选择塑身内衣的时候，一定要去专柜，请内衣顾问亲自测量每一个人体围度的尺寸(不是通过外套)，根据个人的体型特点选择试穿不同的内衣，直到选出最合适的。不能用你平时的体测数据买内衣，因为你的身体不是静态的，你的测量不一定准确专业。你不能拿这个牌子测出来的数据去买那个牌子的塑身内衣，因为不同牌子的塑身内衣的测量方法可能不一样，塑身内衣的尺码设置也不一样，所以选择松紧合适的型号就可以了。
另外一定要选一些面料，一定要选透气性好的。用软棒支撑的塑身内衣一定要柔软有弹性，不然穿上后动起来会不舒服。目前市场上有很多不太知名的劣质品牌，面料和做工都不尽如人意。长时间贴身穿着会对身体有一些影响。在选择束腹的时候，一定要注意：敏感部位一定是纯棉的。
胸衣的挑选是不是没有想象中那么难？注意颜色、尺码、款式、面料的选择，可以选择适合自己的束腹。你学会了吗？
塑料衣服会影响健康吗？
为了拥有完美的曲线，很多女性喜欢穿束腹。众所周知，女性如果穿紧身内衣或塑身衣，很可能会引发颈椎病，给人们的身体健康带来极大的隐患。所以，骨科专家建议大家谨慎穿塑身衣。
医学专家指出，长期穿着塑身内衣会导致呼吸困难、头痛、胸闷、下肢酸痛等。会导致很多隐藏的疾病。如果束腹过紧，还会影响血液循环，造成身体供血不足，使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏和神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能下降，出现便秘。经常穿束腹会对人体造成伤害。因为紧身内衣使阴道分泌物堆积，容易引起妇科疾病。
因此，专家建议，女性应选择合适的内衣，避免长时间穿着塑身内衣，并注意经常活动上肢，移动肩部位置的吊带。睡觉时不要戴胸罩，不出门或在家迎客时也可以考虑少用，可以减轻或解除对胸部的束缚。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。