孕妇喝什么奶粉最好?
生活中,一些准爸妈和刚怀孕的孩子,因为身体问题,往往会选择喝奶粉,既能给孕妇提供营养,又能改善宝宝的营养。一位网友说,老婆怀孕了,比较瘦,需要加强营养,但就是不知道怎么选择。那么世界上各种各样的奶粉,哪种最好呢?妈妈来了。com百科为你解开谜题。
1、口感不适合,再好的也不要喝!
市面上的孕妇奶粉大多含有微量元素、叶酸、蛋白质等。如果选择了不适合孕妇口味的奶粉,孕妇不想吃,会导致孕妇难以吸收营养。优质奶粉有奶油和轻微的植物味,无异味,甜度适中。有些孕妇奶粉配料表标明“香草味”,孕妇家长和孩子可以根据自己的口味选择购买。
2.名声不好?千万别买!
口碑是任何产品质量安全的体现。这么多人觉得可行,你不妨自己试试。一定要注意孕妇的食品安全,所以在选购奶粉的时候一定要选择大品牌正规厂家,保证奶粉的质量。如惠氏、安满、多美滋、美赞臣等。都是口碑不错的大品牌。
3.防伪标识很重要,售后服务不可或缺!
目前很多工厂都在卖奶粉。质量问题发生后,不改变,不回应,让人不安。像这样厂家的产品不值得买。如雅培、多美滋、美赞臣等。还没回答质量事件问题。
防伪标志表示是否为正品。很多黑心厂家利用洋奶粉的价值,购买空奶粉罐进行加工,导致食物中毒。防伪标识对应官网,再看防伪标识是旧的还是新的,是不是回收的空奶粉罐。
如何选择怀孕奶粉
孕妇奶粉对孕妇和胎儿的发育有很多好处,但是孕妇应该如何选择呢?现在市面上有很多孕妇奶粉。除了遵医嘱选择奶粉品种,孕爸妈更要注意奶粉的质量。下面网站百科总结了一些选择孕妇奶粉的技巧。
1.尽量选择长久的品牌。因为这样的品牌生产条件成熟,口碑好,质量相对有保障。
2.观察外包装。正规厂家的包装应完好无损,图案清晰,内容涵盖商标、生产厂家名称、生产日期、保质期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、进出口卫生检疫标志、适用对象、食用方法等。
3.售价是否合理。按照国家标准,孕妇奶粉的营养水平相对较高,优质奶粉的售价一般不会太低,太低的要谨慎购买。
4.从声音上区分。用手拿着袋子,在耳边摇一摇,发出“沙沙”的声音,声音清晰为优质奶粉。
5.质量好,不结块。将奶粉放入杯中,用温开水冲泡,几分钟后优质奶粉就会溶于水,没有沉淀物。
6.闻闻味道。优质奶粉有奶味和轻微的植物油味,无异味,甜度适中。
7.售后服务。正规厂家生产的奶粉包装上会有咨询热线、公司网站等服务信息,方便消费者咨询。购买前不妨打电话咨询一下,验证一下服务质量。
孕妇奶粉的功能
虽然孕妇在孕期的饮食搭配和饮食结构已经得到了很好的平衡,但是仍然不能满足身体的营养需求,所以需要额外的营养来保证胎儿的发育,孕妇奶粉是一个很好的选择。那么孕妇奶茶的作用有哪些呢?下面妈妈网百科给大家带来孕妇奶粉的功能。
1.孕妇奶粉富含叶酸。叶酸是细胞制造中的一种必需营养素。叶酸对胎儿大脑和脊柱的发育有重要作用。如果孕期叶酸不足,会导致胎儿的大脑和脊柱出现缺陷,也就是神经管畸形。
2.怀孕期间,经常出现呕吐和厌食。这些都会导致孕妇营养不均衡。孕妇奶粉可以及时弥补早孕反应造成的营养不足。
3.众所周知,大脑发育离不开大脑营养,尤其是DHA。海鱼或其他海鲜中含有大量DHA,但许多女性在怀孕期间不喜欢这些食物。产妇奶粉也富含DHA。这时候可以用孕妇奶粉补充DHA。
4.正在哺乳的妈妈也可以喝孕妇奶粉。
产妇奶粉不仅适合孕妈妈,也适合哺乳期的妈妈。相比油腻的汤,产妇奶粉的营养更均衡,更容易吸收。研究证明,坚持喝母乳粉的母亲,其母乳中锌、铁、铜等微量元素含量较高,对婴儿的生长发育非常有利。
孕妇喝奶粉的注意事项
市面上的孕妇奶粉品牌很多,成分也不一样。有的只含,有的含糖,有的含叶酸或其他营养成分。在选择的时候,孕妈咪要看各个品牌的成分,了解奶粉的特点,根据自己的需求选择合适的奶粉。比如孕妇缺钙,就要选择含钙量高的奶粉。这样可以补充自己缺乏的营养,不会补太多。那么孕妇在引用奶粉的时候需要注意什么呢?以下是马网百科总结的一些经验。
1.不要擅自增加饮酒量。
虽然每个人的饮食习惯不同,膳食结构不同,摄入的营养素也不同,但孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质基本上可以满足孕妈妈的营养需求。一般来说,孕妇奶粉的产品说明书上建议孕妈妈每天喝1-2杯。需要注意的是,严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本可以满足准妈妈对大部分营养元素的需求。如果同时服用多种维生素,会造成某些营养元素摄入过量。
2.多尝试,找到自己喜欢的味道。
现在孕妇奶粉的品种很多。孕妈妈千万不要盲目选择大桶,回家才发现不喜欢,甚至咽下去。很多品牌会通过超市、商场或者杂志免费发放样品。不妨多尝试两个品牌。你也可以去网站看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉,试试再做决定。
3.考虑自己是否适合喝孕妇奶粉。
患有妊娠期糖尿病的孕妈妈在选择孕妇奶粉前最好先咨询一下医生。超重和体重增加过多的孕妇在选择孕妇奶粉前也要慎重考虑,因为与鲜奶相比,孕妇奶粉的脂肪含量和热量相对更高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。