头皮痒脱发是洗头的原因吗？
其实头皮痒、脱发、洗头关系不大。头皮瘙痒主要是由于头皮油脂分泌过多造成的，如果不及时清理就会堆积，这样头皮不仅会痒，还会导致脱发。但是网上流传用含硅油的洗发水洗头会导致头发。到底是怎么回事？头皮痒脱发是洗发水的原因吗？
1.含有硅油的洗发水不会导致脱发。
硅油洗发水真的会堵塞头皮毛孔导致脱发吗？其实硅油是一种大分子物质，不能被毛囊吸收。而且洗发水里硅油也不多。清洁时，有可能洗掉所有硅油。
2.有些洗发水可能会导致头皮发痒。
如果你是油性头发，那么就不要用有滋养作用的洗发水，否则头发可能会更油腻，不仅不利于头发生长，还可能导致脱发。
头皮痒脱发是怎么回事？
头皮痒，掉头发，可能是头皮油脂引起的。其实头发分泌的一定量的头皮油是可以保护头发的，但是太多的话会让头皮看起来很油腻，没有及时清洗。这些油会成为真菌滋生的温床。真菌大量繁殖，头皮环境就会被打破。细菌侵入毛囊后，会出现脱发。
事实上，如果头发油腻，头顶的脱发会更严重。如果头皮的皮脂腺功能过于活跃，也会导致脱发，因为油腻的头发会影响头发在毛囊中的附着，发根会松动。
对抗这种脱发最好的方法就是抑制皮脂腺的活动，注意头皮的清洁，尽量不要使用含有保湿成分的洗护用品，调整饮食，避免吃太多油脂和辛辣食物。
头皮痒脱发用什么洗发水？
应该用什么洗发水来对抗头皮瘙痒和脱发？下面介绍一下洗发水的用量，帮你KO油脂，防止脱发。让我们来看看。
防脱发洗发水
1.霸王。众所周知，王霸防脱洗发水是中药配方，不含任何化学成分。洗完头不仅可以掉头发，还可以让头发更浓密。
2.露华浓生姜洗发水。含有生姜，能促进头皮血液循环，加速营养吸收，强化发根，保持头发健康有光泽。防脱发效果显著，但是需要搭配相应的护发素，不然头发会特别干。
KO油脂洗发水
1.巴黎欧莱雅专业美发沙龙打理油平衡洗发水。能有效去除多余油脂，平衡油性头皮和头发，洗后头发更柔软顺滑。
2.FANCL女士的护发素。美发液可以改善娇嫩的头发，滋润皮肤。KO头皮发干。一瓶60ml的芳珂护发素需要420元。
头皮痒脱发怎么护理？
头皮痒，掉头发。建议先洗头。不要隔一段时间洗一次头。另外，平时可以用精油按摩头皮。油性头皮的MM可以用红糖和橄榄油去角质，但头皮极度敏感的MM不适合去角质。下面我们就来详细了解一下如何护理头皮瘙痒和脱发。
1.混合红糖和橄榄油去角质。准备适量的红糖和橄榄油，混合均匀涂抹在头皮上，可以帮助头皮去角质。经常拨弄头发的MM可以试试。
2、精油手势按摩头皮。选择一款有头皮舒缓作用的精油，然后用手势按摩，让精油营养成分更好的渗透到头皮。
3.控制洗发水在头部的停留时间。一般不超过5分钟为宜，以减少洗发水对头发和头皮的侵蚀。
4.多吃含维生素B6的食物。你必须少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜或口服维生素B6和B2，并保持足够的睡眠。
头皮痒脱发吃什么好？
除了护理，还可以吃以下食物，可以让头发更健康。快来看看吃什么能让头发更结实！
1.吃富含铁的食物。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
2.补充维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。
3.补充碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
4.多吃黑色食物。预防脱发，多吃黑芝麻、何首乌、黑豆等黑色食物，促进头发生长，常吃芹菜、香菜、西兰花，预防脱发。
5.多吃含维生素B6的食物。如果不想梳头，可以多吃鸡肉、鱼肉、麦麸、花生、核桃、香蕉、鸡蛋、动物肝脏等食物。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。