烘油步骤
定期烘焙油可以为头发规律性提供营养。除了去发廊烤油，mm们还可以自己在家DIY，这样不仅能省下一笔钱，还能多掌握一种护发方法。让我们来看看烘焙油是如何工作的。
1.洗头，稍微吹干。
2.将药膏涂在头发上(不要接触头皮)，揉擦，加热5-10分钟，然后用清水洗净。
3.然后在头发上涂抹配套的烘焙油精华，增加头发的弹性，锁住颜色。
4.用锡纸包裹头发，减少水分蒸发，促进营养吸收。
5.自然冷却10分钟，然后用温水冲洗。
发油怎么样？
都说烫发染发对头发伤害很大，那么焗油对头发也有伤害吗？担心这个的MM不妨看看妈妈网百科怎么说的。
其实烘焙油对头发有一定的好处，但是也有一些副作用。关键是在头发吸收营养的基础上，减少焗油次数，防止焗油成分伤害头皮。
好处：
焗油可以增加头发的韧性和弹性，防止头发干枯、开叉、断裂。特别是对于染过的头发，可以让它的颜色更鲜艳。此外，烤油还能增强烫发的持久力。
缺点：
一般的烘焙膏都含有铅、汞等有害元素。如果长期使用，这些重金属元素会通过头皮毛囊进入血液，直接对人体造成伤害，所以烤油不能长期做。
你多久烤一次油？
焗油不像洗头，不用太频繁，不然头发会营养过剩。那多久烤一次油最好？嗯，快下来看看。
建议MM们参考一下这个烘焙方法：
先去发廊一周一次油烤。如果油焗后发质真的有所改善，那就改成一个月一次油焗，让头发长时间保持亮泽。如果头发烘焙的效果不是很大，那么可以判断这家发廊的烘焙产品不是很好。MM们可以试试别的发廊，或者自己在家烤油，但是可以实惠很多。
烘焙油一定要加热吗？
在焗油的过程中，我们一般会看到理发师在头上放一盏温度很高的灯，可以增强焗油的效果。但是过高的灯温也会引起头皮不适，那么烤油的时候一定要加热吗？不知名的MM，是时候知道真相了！
通常在烘油的时候加热头发可以帮助打开毛鳞片，让烘油产品中的有效成分更好的渗透到头发中，所以MM们不用担心对头皮的伤害，只要温度略高于体温，加热是安全无害的。
另外，有些烘焙油产品是无蒸汽的，但是加热了就不好了。具体用法请参考产品说明书。
烘焙油和发膜哪个好？
发膜比发油更常见。这两种不同的护发方式，哪种更有营养，对头发伤害更小？如果你想了解更多关于护发的知识，那就赶紧看看下面说的吧。
发膜主要对头发起到顺滑亮泽的作用，能深层滋养头发；而焗油作用在头发表面，可能刚做完就比较亮，但很难达到头发深层修复的效果。
有个比喻形象地解释了发膜和发油的区别：发油就像化妆品，发膜就像护肤品。通俗地说，烘焙油和发膜有一个主体，一个主体。如果两者相互结合，效果会好很多。
需要注意的是，发油和发膜不宜频繁使用，否则容易导致头发营养过剩，头皮发粘，头皮屑过多。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。