前额脱发的原因
是额头带头的地方，这个部位掉头发很尴尬。但是在日常生活中，很多因素都会让这块“风水宝地”损失惨重，导致额头脱发。对于女性来说，前额脱发的原因有哪些？让我们来看看。
1.营养代谢性脱发
女性如果蛋白质、铁、锌不足，或者糖、盐、硒过量，或者有一些代谢性疾病，都有可能引起脱发。
2.传染性脱发
日常生活中常见的因素如真菌感染、病毒感染、体内寄生虫等。会导致额头脱发。
3.内分泌性脱发
女性产后、更年期、口服避孕药都会影响体内激素水平，引起脱发。
4.物理性脱发
头部皮肤烧伤、擦伤、拉伤或辐射损伤也会导致脱发。
额头脱发怎么办？
当你发现额头头发稀疏时，不要紧张。只要合理治疗，前额脱发的症状是可以缓解的。下面就来看看马网百科从安利给你的一些简单实用的好窍门吧！
1.改变你的饮食习惯
额头脱发首先给饮食习惯敲响了警钟。多吃含不饱和脂肪酸和铁的食物，少吃油腻、腌制、咸的食物，少抽烟喝酒。这个基本常识不用再措辞了吧？
2.注意护理方法。
洗发水要有舒缓作用，可以减少多余油脂，强韧发质。每2-3天洗一次头。如果每次洗头后都用护发素，脱发情况会大大改善。
3.服用药物。
治疗脱发的药物一般有米诺地尔生发剂和非那雄胺片。米诺地尔生发剂应该在脱发初期使用。当然，具体用法一定要遵医嘱。
额头脱发怎么植发？
解决脱发问题，植发是一种被大多数人接受的补救方法。那么额头脱发应该怎么种头发呢？植发期间需要注意什么？感兴趣的朋友，赶紧往下看。
1.检查脱发程度。
根据脱发的分类，可以分为七个等级。三级以上前额脱发通常更明显。这种情况一般需要在植发的同时使用生发水，长期使用效果更好。
2.检查毛囊是否坏死。
毛囊不坏死，可以用药物治疗，但是见效慢。如果毛囊坏死，将后枕区的毛囊移植到前额区，让它重新长出新的头发。
3.考虑脱发患者的年龄。
年轻人植发可能需要更多的头发，而50岁以上脱发的人主要需要保养头发。但无论什么年龄，越早越好，以免所有毛囊萎缩坏死。
4.考虑其他个人特征。
脱发者的头型、脸型、气质也是植发必须考虑的因素。根据头发的生长方向和分布，植发可以做到“假的真的”，不留痕迹。
额头脱发吃什么好？
虽然我们接触到的食物都有各自的营养，但是不同的食物有不同的滋补作用。对于改善前额脱发，正确的饮食方法可以参考以下营养清单。
1.含维生素的食物
维生素A缺乏可能导致脱发和头皮屑；维生素B能促进头皮新陈代谢；维生素C可以帮助发根吸收血液中的营养物质，所以脱发的人多吃富含维生素的蔬菜和水果是有好处的。
2.含蛋白质的食物
头发含有蛋白质，多吃富含蛋白质的食物可以促进血液中的营养成分，从而为发根提供充足的营养，减少脱发。
3.含有微量元素的食物
微量元素对头发起着重要的作用。比如铜可以保持头发乌黑亮泽，铁可以帮助头发从血液中获得足够的氧气。因此，食用富含微量元素的食物是减少脱发的主要途径。
如何预防额头脱发？
要减少脱发的症状，一定要保持好心情，少熬夜，少抽烟，少喝酒.这些说教的东西大家都懂，但真正能做到的又有几个呢？有没有其他实用的方法可以预防额头脱发？不用麻烦了，我直接扔给你。
1.缓解精神压力。经常焦虑和压力过大对脱发的影响最大，减轻压力的根本方法是锻炼一颗强大的心脏。所以，奋斗吧，网友们！
2.不要太用力梳头发。用梳子用力梳头发会过分拉扯发根，导致头发松散脱落。以后轻轻梳梳头。
3.吃好早餐。早餐是一天中非常重要的一餐。多吃富含蛋白质的食物可以滋养头发。
4.经常按摩头皮。无论是早晚洗头后还是睡前，用手指轻轻按摩头皮，都可以促进血液循环，减少头发生长障碍，使头发更加强韧。
5.注意生发。经常检查你头发的生长情况。如果头发变得柔软稀疏，就要引起重视，适当咨询医生。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。