最快丢面子的方法。
v脸当道！为了不成为包子脸的大妈，美少女们都意识到了瘦脸的重要性，那么瘦脸的方法是什么呢？下面给大家介绍一个最快的瘦脸方法！
NO.1 .想要瘦，离不开运动。运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的很圆，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外，脸自然会看起来不那么肿。
NO.2 .平日三餐多吃冬瓜等消肿祛湿的蔬果。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。
NO.3，高温洗澡是一个很好的减肥方法，同样的高温洗澡也可以帮你瘦脸。可以每天在38的浴缸里洗澡，用瘦脸霜按摩脸部。最佳洗澡时间为20分钟。
NO.4 .美容院的瘦脸效果毋庸置疑，但是你在选择美容院和瘦脸方法的时候，还是要仔细考虑自己的情况再做选择，不要留下什么遗憾。
按摩能让脸变瘦吗？
按摩能让脸变瘦吗？没错。按摩瘦脸法是消除面部脂肪最简单快捷的方法之一，但是一定要注意姿势的正确！那么怎么按摩才算没面子呢？
1.涂一点瘦脸按摩膏，然后在脸上肉最多的地方用捏手法，由内向外拉伸，记得动作一定要轻。
2.用手掌按压脸颊，然后由内向外按摩皮肤。这个动作大约需要1分钟。
3.双手轻轻托住下巴，然后有节奏地做1分钟左右。
4.将双手放在两颚上，轻轻按摩并抬起。
5.双手轻轻抚摸全脸，停留3分钟。
吃什么能让脸变瘦？
丢面子的方法有很多，但节食无疑是吃货们最痛苦的。其实不节食也能吃个瓜子脸。吃什么能让脸变瘦？
首先，胡萝卜
要想丢脸，胡萝卜真的不能错过。可以把胡萝卜直接榨成汁喝，加点蜂蜜味道更好。胡萝卜营养丰富，大量的维生素能促进新陈代谢，加快血液循环，排出体内废物，改善肤质，瘦脸。
第二，豆芽
豆芽含有消除水肿的成分，最好用来瘦脸。比如含有钾，对消除水肿有重要作用。经常吃豆芽可以帮助身体排出毒素和多余的水分，进而帮助瘦脸。
第三，红酒
红酒是女性美容瘦身的好朋友、好帮手。如果觉得脸肿，腰腹和腿部肥胖，可以试试鲜花红酒减肥的方法。用鲜花、鲜花、红酒瘦脸的方法，可以同时作用于腰腹和腿部，为身体减肥。
第四，芹菜
芹菜是经典的减肥食品。众所周知，芹菜排毒效果极佳，营养丰富。芹菜含有大量的膳食纤维。吃芹菜时，通过咀嚼可以促进口腔活动，带动面部运动。
5.小鱼干
小鱼干是一种非常美味的食物。如果吃瘦脸，不妨多买些柴鱼或者幼鱼吃。这些干小鱼富含钾，对瘦脸有好处。
瘦脸操有用吗？
一年四季，减肥才是硬道理！但是很多女生每次照镜子，看着减不下来的大脸，都很失望。有什么方法可以快速的丢面子？瘦脸运动有用吗？瘦脸操有利于改善面部轮廓，减少大饼脸，那么如何做瘦脸操呢？有两种方法可以得到！
瘦脸练习一
1.双手十指并拢，大拇指微微张开，手指在颧骨和颞下颌关节交界处轻轻按压，以打圈的方式做圆周运动按摩耳朵。重复20次左右。
2.双手手指并拢，停留在颞下颌关节内，张开嘴，发出响亮的“啊”声，用手按住。
3.双手十指并拢，拇指微微张开，放入颞下颌关节。最好是食指紧贴耳前，手掌紧贴面部，轻轻后移，重复动作10次左右。
瘦脸练习2
1.双手四指并拢，食指、中指、无名指在颧骨前轻轻按压，无名指紧贴鼻翼两侧，然后向上拉至太阳穴，动作重复20次左右。
2.五指并拢，用掌关节贴住颧骨位置，然后拉向两侧太阳穴，食指紧贴耳前，重复动作10次。
3.瘦脸运动前，最好配合保湿霜或面霜使用，避免过度摩擦，对皮肤最好的保护是前提。
瘦脸针有副作用吗？
节食是不是太难了？面部练习很难坚持？有什么方法可以快速瘦脸？瘦脸针也是方法之一。相信很多女生都听说过瘦脸针，都跃跃欲试。瘦脸针有什么副作用吗？会毁了你的脸吗？
一般来说，瘦脸针没有明显的副作用，但也有少数人接受过注射。注射后早期有明显的局部肿胀发热，长期咬肌无力等现象。专家解释，这是注射后的正常反应。不过也建议MM们去正规的医疗场所注射瘦脸针。爱美是人之常情，但在追求美的道路上，一定要选择合适安全的方法！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。