心里好烦，好难受，又不可以跟亲戚朋友们说，都不知道还怎么办啦

Q1：心里好烦，好难受，又不可以跟亲戚朋友们说，都不知道还怎么办啦？

目标转移，如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。

Q2：很多时候心里很烦 但又不能与人诉说 有时候心里很累 只能自己默默的承受 !

大多数人都这样，散散心，活动活动，自己开心点

Q3：心态要崩溃了，就是比如说在我家的老年亲戚说我，我就心里烦得很不知道该怎么面对她？当做什么都没发生

有则改之无则加勉。不听老人言，吃亏在眼前。老亲戚一般是没有恶意的，充其量是倚老卖老。给他们面子，让他自尊心满足了，谦虚得让他们骄傲，就ok了。没必要时时刻刻都让自己羽毛金光闪闪。

Q4：心里很烦，很难受，连个说真心话的人都没有，家里人也只知道埋怨我，我觉得自己好无助。

找个不认识的网友把垃圾都到给他然后拉黑这个世界上跟你一样想法的人绝大多数,要想活得开心,关键在于你的心态.要学会看得开,看的开了就觉得没什么大不了.多散心,人与人之间是有互相利用的关系,但是也有真心相待的时候,不要纠结于痛苦,想想快乐的时候.至于爱情,是可遇而不可求的,要知道,那些正在恋爱的人,也不一定都是真心相爱的,也许只是寂寞才在一起.如果因为一句话而成为陌路,不是你伤害他太深就是他根本没当你是朋友,如果是这种朋友不要也罢.

Q5：亲们，我心里好烦，心烦意乱，真的不知道该怎么办，你们教我怎么反击别人，我太老实了，人家说我智商低，

也不是。做人做事需老实，只不过遇见这种说你智商低的人你就躲远吧，看来你们不适合相处

Q6：心里好烦不知道该怎么办

出去走走，看看电影，玩玩游戏，放松一下，你的心理健康会变好的。你可以想吃什么就吃什么，放下心来，努力工作，开心一天。