氟中毒的原因
成人体内的氟含量不超过3克。它广泛分布在我们的牙齿和骨骼中，约占人体总氟含量的90%，其余分布在血液中。人体内氟的主要来源是水。健康人，如果每天摄入氟超过四毫克，就会引起中毒。那么导致氟中毒的其他原因是什么呢？
氟广泛分布于地表。在自然界中，氟主要是无机氟，有机氟很少。通常，有机氟需要人工合成或存在于某些特殊植物中。氟化合物由于分布广泛，很容易出现在水、空气、矿物和植物中，人们的日常生活会与这些东西有密切的接触。在某些地区，氟的分布很广，在这些介质中的含量比其他地区高几倍。因此，这些地区的人们长期生活在高氟环境中，经常饮用高氟水，食用高氟食物，就会引起地方性慢性氟中毒。长期有喝浓茶习惯的人，也会引起氟中毒。有喝浓茶习惯的人也会引起氟中毒。
在制造陶瓷不锈钢制品和塑料制品时，为了增强它们的耐腐蚀性，需要加入大量的氟。因此，如果从事这种生产的人不采取良好的防护，就可能发生氟中毒。
氟中毒的症状
氟与人密切相关。在日常生活中，我们每天都会接触到氟。牙膏和水中含有氟。过量摄入氟会引起中毒。氟中毒后有什么症状？
I .急性氟中毒
急性氟中毒会导致患者迅速发生中毒反应，强烈刺激中毒患者的黏膜和皮肤，使其受到腐蚀。患者表现出眼睛刺痛并伴有眼泪。氟化物经呼吸道吸入后，会出现流鼻涕、打喷嚏、喉咙痒、刺痛、咳嗽、打喷嚏等症状。由于喉部受到刺激，患者会出现声音嘶哑。此外，过量吸入还会引起胸闷、中毒性肺炎和肺水肿，甚至窒息。
如果皮肤接触浓度小于20%的氢氟酸，几个小时后就会出现轻度皮肤灼伤的症状。表现为患处苍白、肿胀，甚至出现古水泡，并伴有刺痛感和烧灼感。如果浓度达到60%，会对接触者造成严重烧伤，氟对皮肤的腐蚀可深入骨骼。如果指甲与之接触，会引起甲床炎症。
第二，慢性氟中毒
慢性氟中毒主要是区域性慢性氟中毒。它会腐蚀人体牙釉质，引起牙齿色素沉着，使牙齿呈褐色或棕褐色，使牙齿极其脆弱，稍受刺激就容易折断。此外，慢性氟中毒也会引起氟骨症。
氟中毒可以自行排出吗？
在过去的几年里，有很多关于含氟牙膏会导致氟中毒的说法。听到这个传言，很多人都不敢再用含氟牙膏了。其实牙膏中的氟化物含量并不高，而且我们每次刷牙都只是挤出一小块牙膏，其中少量的氟化物就可以保护牙齿，不会引起氟中毒，所以不用担心牙膏的问题。除了这个问题，还有人对氟中毒还有很多疑问，比如氟中毒会自己排出吗？
服很容易被人体组织吸收，会沉积在骨骼和牙齿中，而且人体对氟的代谢比较快，这是人体自动产生的一种保护机制。而氟中毒患者，由于暴露或吸入、摄入过量的氟化物，还没来得及代谢，或缺乏代谢能力，就会产生各种氟中毒症状。对于慢性氟中毒患者来说，长期摄入大量的氟，体内代谢的量远远小于摄入的量，所以也会出现中毒的症状。
所以，人体虽然会代谢一部分氟，但氟中毒后代谢无法平衡。患者还是等不及氟被人体自动代谢掉，要立即就医。
氟中毒怎么办？
很多慢性中毒的患者在看医生换牙后才知道自己得了氟中毒。急性氟中毒的症状会马上出现，那么氟中毒后该怎么办？
目前，市场上还没有治疗氟中毒的特效药。慢性氟中毒患者首先要注意水源的问题。日常饮水中氟含量超标很可能是部分慢性氟中毒患者中毒的原因，也可服用药物促进氟的排出。
吸入性氟中毒属于急性氟中毒。除抗感染治疗外，还应针对患者症状进行对症治疗，注射相应药物预防肺水肿。
钙可以减少人体对氟的吸收，氟中毒患者可以适量补钙。但长期补钙不利于氟骨症的治疗。氢化铝可增加粪便中的排泄量，因此氟中毒后也可适当补充铝剂。但需要注意的是，补铝不能过量，否则会影响人体钙磷代谢，造成骨软化，人体很难将过量的铝排出体外。在处理铝中毒时，钙、铝的摄入要咨询医生，严格按照医生的要求进行补充。
儿童氟中毒的剂量是多少？
有一些孩子有一段时间不爱吃东西。面对这种情况，父母肯定特别焦虑，担心孩子缺乏营养，会想通过微量元素补充给孩子补充营养。但是孩子还是不爱吃，甚至比以前更不爱吃。在向医生寻求帮助后，我才知道我的孩子已经患了氟中毒。那么孩子为什么会中毒呢？儿童中毒的剂量是多少？
儿童每天摄入的氟应该在1.0到1.5毫克之间。如果超过三毫克，氟就会在孩子体内积累，引起氟中毒。
除了前面提到的过量补充微量元素导致孩子服用中毒外，很多家长认为孩子的氟中毒也与使用含氟牙膏有关。一般来说，儿童因含氟牙膏中毒的情况极其罕见，因为现在的儿童指的是6到14岁的人。这个年龄段的孩子吞咽功能良好，吞咽能力可以自由控制。一般他们很少把牙膏吞进身体里。而且儿童含氟牙膏的含氟量低于成人，即使误食也不会引起儿童氟中毒。三岁前的孩子容易误吞牙膏，所以不建议这个年龄段的孩子使用含氟牙膏。
因此，除了区域性氟中毒，其他地区的儿童也有氟中毒，所以在氟中毒时需要考虑膳食因素对儿童的影响。氟含量高的食物有鱼干、虾、海蜇等。此外，家长也要反思自己是否经常通过补品给孩子补充微量元素，是否经常给孩子喝矿泉水，矿泉水的氟含量非常高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。