牙龈肿了很久。
在平时，如果有不良的生活习惯，会导致牙龈肿胀，这时候就需要特别注意了。如果不及时治疗，可能会有严重后果。所以，出现牙龈肿胀的时候，要及时治疗。
1.牙龈肿痛的原因有很多，可能是上火或者牙龈有疾病。具体原因是什么？去医院检查了才知道。
2.牙龈肿痛最常见的原因是牙龈炎和牙周炎。在平时，如果口腔卫生不良或洁牙不彻底，很容易导致牙菌斑和牙结石的堆积，对牙龈造成刺激，从而形成炎症。牙龈肿痛。如果炎症加重，会使肿胀和疼痛更加明显。
3.如果患者有龋齿，不及时治疗，会形成牙髓炎，损伤牙髓的神经，发生根尖周炎，引起牙龈肿痛。
4.如果牙齿间隙比较大，或者假牙边缘贴合不紧密，容易导致食物嵌塞。如果长时间不清洗，会造成牙龈严重肿痛，有时还会口臭。
牙龈红肿的症状
当牙龈红肿时，患者通常会在口腔中看到症状。所以，当患者出现这些症状时，要及时去医院治疗，可以有效治愈牙龈肿痛的症状。牙龈红肿有什么症状？
1.牙龈红肿的症状是表面发红。牙龈边缘薄，会紧贴牙齿表面。牙龈红肿时，游走的牙龈和牙龈乳头会呈鲜红色或暗红色。牙龈炎和牙周炎患者有严重的炎症。充血的范围会扩散到附着的牙龈，和牙周袋的范围一致。
2.当患者出现牙龈肿胀时，牙龈边缘会变厚，牙龈乳头变钝，与牙面脱离，导致无法紧密贴合的现象。而且还会出现牙龈变软肥大，导致牙龈扩大表面发亮，有时牙龈边缘糜烂，液体渗出。
3.如果牙龈红肿，需要及时看医生，因为牙龈肿胀不是小问题。与患者的牙齿功能有关，而牙龈肿胀时，有时会影响进食，给患者造成较大的损失，所以对于患者来说，会出现营养不良，抵抗力下降的情况。
牙龈肿胀的治疗
如果患者牙龈肿了，不是小原因造成的。如果肿胀长时间不消退，此时患者需要注意。这种情况可能不是单纯的肿胀，可能是其他原因引起的，需要及时就医。
1.对于慢性牙龈炎患者来说，经过一系列的治疗后，如果牙菌斑能够得到有效的自行控制，上下牙龈治疗后炎症就会消退，这时牙龈组织就可以完全恢复正常健康。
2.青春期出现牙龈炎时，需要通过洁治来治疗牙菌斑和牙结石。必要时可用外用药物治疗，如外敷、龈袋冲洗、含漱等。这对治疗青少年牙龈炎有很大的作用，对疾病也有很好的防御作用。
3.部分患者牙龈肥大增生，需要采取牙龈切除术。因为这种情况下的牙龈疾病如果不及时治疗会对患者造成一定的影响，所以要采取正确的方法使疾病康复。
4.在治疗牙龈炎的时候，一定要对症治疗，这样疾病才能恢复，同时也不会有其他并发症，不会耽误病情，有时还会出现牙龈肿胀。原因不是很简单，吃药前一定要检查。
牙龈肿胀的预防方法
牙龈肿痛的患者，除了结束药物治疗等治疗外，还需要在日常生活中多做一些预防措施，可以在牙龈肿痛出现之前就预防牙龈的一些疾病容易出现。
1.患者平时要多注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。平时吃完东西记得漱口，这样可以防止过多的食物停留在牙齿上，牙龈也不容易发炎，对牙齿也有好处。
2.在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免吃一些刺激性的食物，这些食物也会导致牙龈上火肿胀。所以在日常生活中，更要注意预防牙龈肿胀。
3.定期做一些口腔检查，以便及时发现口腔内的疾病，及时采取治疗措施。以防止口腔中的一些疾病发生并威胁牙齿的功能。
4.牙齿也是一个重要的器官。如果这颗牙有问题，很容易让患者对平时的饮食缺乏食欲，容易导致营养不良。如果出现营养不良，很容易降低抵抗力。
牙龈肿痛的患者不宜吃什么？
当患者出现牙龈肿痛时，除了药物治疗外，还需要在日常饮食上多加注意。因为有很多饮食会导致牙龈肿胀，特别严重。所以平时要多注意不能食用的食物。
1.牙龈肿痛的患者是因为结缔组织发炎，所以牙龈里会有一些脓细胞，脓细胞里会有一些脓液。这个时候牙龈非常脆弱，不适合吃一些会磨损的食物，尤其是甘蔗。吃甘蔗时会摩擦牙龈，容易使肿痛更严重或引起牙齿进一步发炎。
2.如果牙龈有肿痛，平时吃一些辛辣的食物，会使牙龈疼痛更加剧烈。而且牙龈肿痛症状加重，有时甚至更严重。
3.牙龈肿的病人不能吃糖。因为有些牙龈疼痛可能是龋齿引起的，吃糖会导致更严重的龋齿，导致牙龈再次感染。
4.有时候上火也会引起牙龈发炎，所以这个时候不要吃油腻的食物，否则会给肠胃消化功能带来更大的痛苦，同时肝脏在排毒的时候也会受到影响，有时候容易再次上火，使牙痛更加严重。
牙龈肿胀给患者带来极大的痛苦。如果不及时治疗，病人将不得不忍受痛苦。当牙龈出现肿胀时，一定要及时治疗，可以有效缓解肿胀。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。