过敏性鼻炎怎么缓解？
随着春季气候变暖，孩子们的户外活动逐渐增多，很多家长在这个时期带着孩子出去郊游。如果发现孩子呼吸不畅，流鼻涕，鼻塞等。要注意孩子是否有过敏性鼻炎。总的来说，过敏性鼻炎是很有季节性的，家长不用太担心。只要平时多采取适当的措施，就可以大大减少过敏给孩子带来的不适。
首先要从预防入手。春季大风天气，空气中灰尘、花粉、柳絮的流动空间和强度都很大。因此，家长带孩子外出时佩戴防尘口罩是很有必要的，可以减少鼻腔内过敏原的吸入，在一定程度上减少鼻炎的发生。
其次，从日常习惯上控制孩子的饮食，养成良好的用餐习惯。平时让孩子多吃维生素含量高的蔬菜和水果，提高身体抵抗力，如苹果、菠萝、胡萝卜等。有一些容易引起孩子过敏的食物，不要引起过敏反应，比如海鲜。辛辣、油炸食品也要尽量少吃。这些热性食物刺激性更强，在过敏高发的季节更容易引发疾病。
最后，要加强孩子的体质锻炼，多做运动，增强孩子自身体质，也能有效缓解过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的症状
儿童变应性鼻炎是指接触过敏原后，鼻粘膜发生的非感染性炎症。如果孩子平时没有感冒发烧，出门后短时间内出现鼻塞、流鼻涕、不断揉鼻子的情况，家长要注意其危害，根据以下情况判断是否为过敏性鼻炎。
1.过敏性鼻炎最明显的特征就是鼻塞、鼻痒、鼻涕清。一般孩子打喷嚏都会不停地揉鼻子扣鼻子。当这种情况发生时，大多数儿童对外部空气灰尘和花粉过敏。
2.过敏性鼻炎的时间段。在大多数情况下，过敏性鼻炎通常发生在早上起床后，晚上睡觉前和季节交替时。一般一天会发生2-3次，严重者超过5次，一次约20-30分钟。
3.过敏性鼻炎还会导致孩子眼睛红肿发痒、流泪过多、鼻塞、头痛、耳闷、听力下降、打呼噜等症状。孩子睡觉用嘴呼吸，鼻塞也是过敏性鼻炎引起的。
过敏性鼻炎是怎么引起的？
有的家长不理解孩子得了过敏性鼻炎，有的夫妻从来没有得过鼻炎，但是孩子得了过敏性鼻炎，给孩子的生活和学习带来了很大的困扰。其实对于鼻炎的孩子来说，有一些遗传因素，也有一些后天的原因。
1.过敏性鼻炎常发生在春夏和秋冬交替的季节，是一种季节性疾病。这两个季节大多数孩子都有过敏性鼻炎。冬天气候寒冷，再加上雨水少，空气干燥，灰尘特别容易流动。当孩子从鼻子里吸入更多的灰尘时，会引起身体的过敏反应。
2.冬春季节天气寒冷，几乎家家户户都会使用空调、暖气、地毯作为取暖措施。此时，门窗紧闭，室内空气流动受阻，达不到通风的目的，容易使孩子患鼻炎。
3.现在很多家庭都有养宠物的爱好，比如猫狗。这些动物本身就有大量的细菌和真菌，它们和孩子长期生活在一个空气不流通的空间里，导致污染严重。儿童处于生长发育阶段，免疫系统不健全，抵抗力低下，更容易诱发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎和感冒的区别
儿童过敏性鼻炎的外在症状不是很明显，需要家长多关注和观察孩子。由于初春和冬季也是流感的高发期，很多家长会把感冒和过敏性鼻炎混为一谈，把鼻炎当成感冒来治疗，从而耽误了孩子的治疗。
1.大多数感冒都是由病毒引起的，感冒发病更快。如果孩子感冒了，除了鼻塞、流鼻涕等症状外，往往还伴有发热或低烧、咽痛、痰多。
2.感冒和鼻炎不一样。鼻炎一般发生在早晨，持续十几分钟，一天可发作几次。感冒针对以上症状会持续2-3天，其他症状在退烧后会持续5-7天左右，严重时甚至需要长达3周才能恢复。
3.家长也可以通过去医院检测血常规来区分过敏性鼻炎和感冒。如果是感冒，血常规中淋巴细胞的比例会增加，偶尔白细胞总数和C反应蛋白也会增加。过敏性鼻炎就不一样了，表现在血常规嗜酸性粒细胞增多。
过敏性鼻炎的治疗
很多家长在孩子患上过敏性鼻炎时，往往会感到很无奈。其实过敏性鼻炎并不是什么大病。只要及时治疗，可以大大缓解孩子的病情。相反，如果家长不及时给孩子对症下药，病情得不到有效控制，孩子鼻炎反复发作还会引发其他并发症，影响孩子的健康成长。下面小编给出一些治疗过敏性鼻炎的有效方法：
1.识别过敏原，避免接触过敏原。这位家长可以带孩子去正规医院做过敏原筛查。一般是抽血化验，一周左右就能确定结果。一旦检测出孩子的过敏原，家长可以在正常生活中控制，尽量避免接触过敏原。
2.服用合适的药物进行治疗。如果孩子过敏性鼻炎症状明显，影响孩子正常生活，可以给孩子服用凯瑞坦，每晚睡前口服一片。效果明显，副作用不大，但属于抗过敏药，尽量不要长期服用。
3.中医治疗辅助中医按摩。市面上用的最多的中药是乐必通，是纯中药，基本没有副作用。在按摩的帮助下，孩子可以摆脱过敏性鼻炎的困扰。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。