众所周知，猕猴桃是一种非常好的水果。其味道香甜可口，肉质细嫩多汁，营养丰富。许多人喜欢吃猕猴桃。猕猴桃要煮熟了再吃，那么猕猴桃到什么程度不能吃呢？我们具体来看一下。
猕猴桃熟到什么程度不能吃
1.酒味
如果猕猴桃放置过久未成熟，果肉中富含果糖的果糖会转化为酒精，散发出酒的味道。储藏时间越长，猕猴桃会持续发酵，酒的味道会越浓。如果猕猴桃的酒味非常明显，开始腐烂，不建议食用，以免身体不适。
2.从水里出来
猕猴桃成熟时，果肉汁液丰富，香甜爽口，味道鲜美。含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E、蛋白质、胡萝卜素、钾等营养成分。饮食对人体的营养价值较高，但如果是果肉，从水里出来有腐臭味，说明猕猴桃已经被细菌等微生物污染变质。这种猕猴桃不健康，不宜食用。
3.气味。
猕猴桃难闻的气味表明它已经开始腐烂了。里面的营养成分发生了变化，细菌很容易滋生。如果食用，可能会引起腹痛或腹泻，从而对身体造成一定的伤害。我们买了猕猴桃，试着在它还没熟但还没完全软的时候吃。
4.腐烂了。
腐烂的猕猴桃不仅味道不好，营养价值也被破坏，细菌大量繁殖。食用后可能引起腹痛、腹泻等不适。只要有腐烂，就说明整个猕猴桃不再新鲜。不仅食用价值不高，味道也很奇怪。为了你的健康，最好不要吃腐烂的水果。
如何选择猕猴桃
1.看
试试一个果体完整、颜色均匀、果皮呈土黄色的猕猴桃，因为这种猕猴桃意味着接受的阳光时间更长，味道更鲜美。
2.少量
在选择猕猴桃的时候，也需要捏一下猕猴桃的感觉。选择皮完整、无凹痕、稍硬但有弹性的捏合机。这种猕猴桃更有利于保存。如果是软软的猕猴桃，请不要选择。
3.气味
自然成熟的猕猴桃会产生甜味。我们要尽量选择这种香气自然的猕猴桃，味道会更好。
猕猴桃吃多了会怎么样
1.脾胃虚寒
过量食用猕猴桃会增加人体的冷感，导致脾胃虚寒、畏寒，并可能引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。对女性的月经也有一定的影响，可能导致月经量减少，面色晦暗，痛经等疾病加重。
2.胃肠炎症
猕猴桃含有大量的植物酸，食用后会刺激胃肠黏膜。过量食用会引起胃酸分泌，加重胃肠道刺激，严重的会引起急慢性胃肠道炎症，甚至消化道大出血。