每个学龄妇女每个月都有一个特殊的假期。正常情况下，假期是固定的时间段和时间，偶尔推迟一两天也没关系。但有时候，由于各种原因，正式假期会推迟很久。如果超过一周甚至半个月，那么就要排除怀孕了。那么，如何辨别是例假延期还是怀孕了呢？
怎么分辨例假推迟和怀孕
可以用累来区分。怀孕的时候会觉得累，但即使月经推迟后可能会犯困，一般也是痛经引起的，1-2天就能恢复。如果你怀孕了，你的乳房会感到压痛，乳头会突出。但经期只会是乳房出现小结节或压痛，结束后会缓解。
也可以看看尿频的现象。女性怀孕后，由于激素的增加而出现尿频，但月经推迟时不会出现尿频的现象。他们的体温也不同。孕期体温会持续升高，月经后体温只有在排卵后才会升高。
例假推迟多久可以测怀孕
一般来说，月经推迟一周内是正常的。如果月经推迟一周，可以考虑是否有月经不调或怀孕。在此期间，如果没有有保护的性生活，就要检查是否怀孕。通常hcg的变化可以通过早孕试纸或验血来确定。
正常试纸的准确率在85~90%左右，而验血的准确率可以达到98%以上。试纸检查时间应在月经后15天左右；在月经推迟一周后，可以通过验血来确定是否怀孕。
为什么例假推迟
1.如果长期处于压力之下，会抑制下丘脑和脑垂体的功能，卵巢不再分泌女性激素，不会排卵，从而导致月经紊乱。同样，长期的心理压抑、抑郁、过度思考、生闷气也会影响月经周期。
2.滥用药物、烟草和酒精。服用不合适的避孕药可能会导致内分泌紊乱，推迟月经。
3.节食减肥或少吃脂肪，体内营养不足，也会减少体内雌激素分泌，影响月经周期。
4.宫腔手术后，月经瘀血引起的宫颈粘连也会影响月经的延迟。
