众所周知，每年的12月份，这个时候，大部分地区都已经开始入冬，秋季也基本结束，部分地区容易出现降温天气，尤其是北方地区。那么2020年12月的天气会怎么样呢？我们具体来看一下。
2020年12月天气怎么样
随着冬天的到来，很多人会觉得很冷。事实上，气温已经下降了。随时都会下雪。注意保暖，吃点热食保暖。
1.北方大部分地区12月平均气温在-5至-20之间。南方强冷空气过后有时会出现霜冻。
2.进入大雪节气后，我国大部分地区最低气温已降至0或以下。往往在强冷空气面前，冷暖空气交汇的地区会有大雪。
3.南方冬季气候温和，雨雪较少。平均温度大约是零上2-4度。降水量约占全年的5%，只是偶尔降雪。
4.陕西南部、江汉西部、西南地区东北部、福建东南部、华南南部沿海、台湾省岛等地有小雨，广东西南部沿海、海南岛中北部等地有中雨。
5.此时华南气候多雾，12月是雾日最多的月份。雾通常发生在早晨无云或夜间局部多云的时候，气象学上称之为辐射雾。有雾，阳光明媚。午后的雾气消散，午后的阳光会格外温暖。
12月怎么保健养生
1.保暖护阳精神
冬属阴，为了保护阴之精，宜少饮。所以要防止寒气入侵。但不要保暖，尤其忌厚衣厚裘，醉在火里，烤着后肚子暖汗。衣服要随气温降低而增加，保暖贴身，防止皮肤出汗，保护阳气不受侵害。
2.早睡早起
在下雪的季节，一切都隐藏起来了。养生要遵循自然规律，在“藏”字上下功夫。日常护理要早睡早起，保持精神收敛，尤其是南方要保持肺部通畅。由于早晚温差较大，老年人要小心生活，适当运动，增强对气候变化的适应能力。
3.适当的营养
适度意味着恰到好处。不会太多，也不会太晚。如果过于小心，就会导致护理不当，迷失方向。稍微努力一点，就不怕浪费精力了。如果你有点冷或热，你就不会出去。如果你吃得太多，你会受到太多食物的限制。不仅危害身体健康，也不会用一辈子。
4.足部按摩
保持足部清洁干燥，勤洗袜子，每天用温水洗脚，按摩刺激足部穴位。每天散步半小时以上，活动活动脚。此外，选择一双舒适、保暖、轻便、吸湿性好的鞋子也很重要。
5.晒太阳
这个季节，阳光温暖，没有热毒。它能温暖杨总督的小船。在阳光下，最好穿能吸收光线的深色衣服，如黑色、深蓝色等。半小时后，由于温度的注入，手脚会变得更加丰富有力。颈部容易僵硬疼痛，经络一热就变软。
12月养生注意事项
1.注意室内保湿。
冬天，整体气候比较干燥。长时间呆在这样的环境中，很容易导致口干、缺水、皮肤干燥等一系列问题。特别是冬天有些人喜欢开空调取暖，要注意室内保湿，及时补水。另外，冬天冷，要经常开窗，避免室内空气流通，滋生细菌。
2.注意适当运动。
冬天，很多人因为怕冷，喜欢坐着不动。其实是不利于健康的。要坚持运动，这样不仅可以促进体内的血液循环，还可以让身体保持温暖，不再感到寒冷。但需要注意的是，冬季人体新陈代谢较慢，骨骼相对僵硬，运动前要做好热身。
3.最好的饮食是吃饱。
在饮食方面，你可以选择一些
冬季是各种疾病的高发季节。要把人口减少到人口多的地方。我们必须注意增强体质，以免被病原体感染。