冷静期就是不离婚，双方还是夫妻。这个时候不建议找伴侣或者分开。如果你找了伴侣，对方发现了，无论如何都不肯离婚，那就只能去诉讼离婚，分居也是可以的。看你们夫妻要离婚什么，具体可以看这个网站提供的介绍。
离婚冷静期可以找对象吗
不会，在离婚冷静期，你没有离婚，但你还是已婚。从法律上来说，你去找对象，就意味着对你不忠。所以，过段时间，等拿到离婚证，再去找对象。你对对方好，让对方发现了不同意离婚，你根本拿不到离婚证。
离婚冷静期可以分居吗
1.双方必须同意。这不仅体现了“婚姻自由”的原则，也是冷静期发挥作用的必要前提。
2.“冷却期”不得超过3个月。
3.法院应该做点什么。《最高法》规定：“人民法院根据案件具体情况，可以在冷静期进行调解、家庭调查、心理咨询。”离婚冷静期不是“冷”期。本质上是法院的调解时间。因此，不建议在此期间分离。
如何看待冷静期不适用于诉讼离婚
虽然冷静期不适用于诉讼离婚，但事实上，诉讼离婚的离婚期限更长，离婚诉讼所需的证据通常会增加离婚的难度。所以，有没有冷静期，对离婚程序影响不大。
关于离婚冷静期的设立，要说没有效果当然不现实。冷静期对大多数人的生活完全无害。人类的反对。然而，即使有许多反对意见，它仍然不能阻止该法案的颁布。试想这是一个什么样的法案。
离婚冷静期已成定局，继续纠结法案也没用。表达自己的反对意见，发泄自己的情绪是可以的，但是应该做的是在这种情况下尽可能的保护自己的婚姻环境。影响很大。面对不合理的情况，有效维权最重要。