每年三月，很多地方已经开始进入春天，天气会转暖，气温会升高，比较适合出去玩。最近有网友说今年3月的某一天不能看太阳，那么2021年3月的哪一天可以不看太阳呢？让我们具体看看。
2021年3月几日不能看太阳
2021年3月26日，不要看太阳。
传言这一天太阳离地球很近。如果你看它超过五分钟，你的眼睛就会一直失明。哪怕看一秒钟，眼睛都会特别难受。但是没有科学依据。
一些科学爱好者认为日环食会发生在这一天，日环食是日食的一种。但这不是不看太阳的理由。
日食的本质其实是因为月球离地球很远，月球的本影达不到地面，它的延长线穿过地面，在本影的本影延长线区域(神器区域)的人可以看到日环食。如果月球离地球较近，月球的本影可以到达地面，那么本影下的人就会看到日全食。
日食也与地球和月球本身有关。因为地球和月球都是不透明的球体，所以阳光照射在上面，有时会被月球挡住。日环食可能发生在农历的第一天和第二天。在过去，如果地球、月亮和太阳在一条直线上，就会发生日食。来自太阳的光被月亮挡住了。在月球的阴影区，人们收不到太阳，所以看不到太阳。而且由于月球到地球的距离不同于月球到太阳的距离，月球到太阳的距离远大于地球到月球的距离，所以月球遮住了太阳，只暴露了周围环境的一部分，从而形成了日环食。
2021年3月26日不能抬头看太阳是真的吗
这个没有科学依据。
太阳是我们每天抬头看到的天体。人们应该对此心存感激。没有阳光，地球上的生命就不会诞生。事实上，这种强大的天体在某些情况下对人类是非常危险的。是的，比如当我们直视太阳时，我们的眼睛会感到很不舒服。
你不能用放大镜看太阳。这是一件非常危险的事情。我们知道放大镜有一定的聚焦能力。当阳光照射到放大镜上，就会聚焦。一些易燃物品会在几分钟内着火。因此，在观测日环食或日偏食时，需要佩戴专用眼镜，否则会对眼睛造成一定的伤害。
虽然用眼睛直视太阳会有明显的不适感，但不会直接灼伤或致盲。2021年3月26日，今天，网上有这样的消息。千万不要抬头看太阳，没有科学依据。
用眼睛看太阳会怎么样
首先，如果只是看，那么最坏的情况就是“残影”，也就是视觉上的模糊。通常，光线到达眼球后面的视网膜，刺激光感受器将信息传输到大脑，使你能够看见。但是，当过多的光线同时轰击视网膜时，就会损伤细胞和帮助细胞处理光信息的蛋白质。由于视网膜没有痛觉感受器，受伤不会引起疼痛，但会在视觉中留下模糊的斑点。一般情况下，残影会在几分钟后消失，除非你一直盯着它看。
如果你一直盯着它看，就不仅仅是视网膜超负荷了。在这种情况下，眼睛过度暴露在紫外线下是晒伤的主要原因。角膜像皮肤一样燃烧，引起疼痛。角膜负责保护整个眼球，所以痛觉感受器无处不在——当睫毛掉进你的眼睛时，疼痛会提醒你。
然而，紫外线辐射并不是唯一的问题。当过多的可见光进入眼球时，可能会损伤视网膜组织，引起“日光性视网膜炎”，即部分视网膜不能正常处理光线，导致整个区域的视力模糊。根据受损程度不同，恢复时间也不同，可能长达数周、数月甚至一年以上。在极少数情况下，损害严重到无法恢复，最终导致一种罕见的疾病——“太阳视网膜病”。通常，这种情况只会发生在日食观测者身上。
日食时，大部分阳光被遮挡，使大脑无法保护自己。在阳光下，人体有先天的防御机制。当我们抬头看太阳时，我们的眼睛会自动眯成一条缝，这会减少进入眼睛的光线量，从而保护角膜和视网膜。但在日食期间，太阳的亮度不足以触发这种防御机制。所以不要用肉眼直视太阳。