姚明巅峰期320多斤行动真的灵活吗我也就240斤不到就已经走路都很吃力了更别提打篮球了,姚明巅峰体重

Q1：姚明巅峰期320多斤行动真的灵活吗？我也就240斤不到就已经走路都很吃力了更别提打篮球了

事实上，姚明当初正处于巅峰时期，虽然她很重，但与他的身高相比，她仍然是一个灵活的人。所以你现在体重240斤，感觉很硬，可能和你的身高有关。

Q2：中国篮球第一人姚明，在巅峰时期真的很厉害吗？

巅峰时期的姚明真的很厉害。2002年，姚明以状元的身份进入火箭队，自此，开始了他的NBA职业生涯，从最早的被质疑和被嘲笑，到后来的成功，他以一个外籍球员的身份，在NBA留下了重要的一抹印记。姚明身高2.26米，被称为“东方巨人”，他坚强、勤奋、聪明、谦逊，当时的他就代表中国篮球在NBA的形象，巅峰时期的他更是令人赞叹！一、数据对比从数据方面看，并对比霍华德、奥尼尔，他的巅峰期在05-08三个赛季，这三年的比赛，姚明拿到的数据为：23分10篮板2助攻1.9盖帽，而霍华德的数据为18分13篮板1.5助攻1.8盖帽，奥尼尔的数据为17.3分8.1篮板1.8助攻1.5盖帽。从数据可以看出，巅峰时期的姚明丝毫不逊色于这些厉害的球员，可见他的实力。二、超级中锋巅峰时期的姚明完全可以进入超级中锋的行列。他凭借高大的身躯，极强的下肢力量，在赛场上对抗那些以上肢力量为主的球员可以说是游刃有余。而NBA内线唯一能够与之对抗的也只有奥尼尔了，奥尼尔浑身是肉，充满力量。所以，姚明也没有太多的办法跟他抗衡，但也绝对不输于他，当时姚明的水准已经算得上是超级巨星行列了，毕竟奥尼尔十分厉害，是NBA历史上最具有统治力的中锋。能与强者对，姚明绝对不弱。可以说，姚明是代表NBA中国篮球的一个时代，以他这样的大个头，在那个时期的球队，就是拿底薪的人物，因为身体不够灵活。但姚明书写了属于他自己的传奇，他创造了属于他的传统中锋的故事，展现了他的天赋。不止如此，他还勤奋刻苦，积极增重锻炼，才有了他的巅峰时期。这样的体育精神感染了许多热爱篮球的人，也激励了许多人，他的这种精神值得我们钦佩和学习。

Q3：姚明320多斤，为什么体脂率只有7%？这是怎么做到的？

姚明三百二十多斤，他的体脂率只有7%，这主要是因为他平时经常锻炼所造成的，因为他的体育强度，锻炼强度还是比较大的。

Q4：巅峰时期的姚明，他的身材在NBA算啥水平?

巅峰时期的姚明，她的身材在NBA，算是顶级水平，他当时在NBA中的内线应该是除奥尼尔外，独一档的水平，无论是身高还是技术技巧都有足够的优势。还有一手优秀的中投，以及高命中率的罚篮，除了在运动能力上可能稍显不足，其他各项能力基本都是顶级

Q5：姚明如今体重已经超过400斤，这个体重对他来说算重吗？

当然算重了，姚明身高226厘米，那么标准体重是身高减去105，那么他的标准体重就是115公斤。他现在200公斤，这是严重的超重了。我们看他年轻时打球的体重是阳好的了。1、从姚明个子分析，这样的体重算。就算一个人个子再高，但如果体重不控制，超重太多的话也是不好的。毕竟体重过重，人体内脏的压力就会大，这样一来，各种各样的疾病就会找上我们，那我们的身体就会显得非常吃力了。所以无论身高怎么样，但体重一定要控制在理想范围内，这样才不至于引起各种各样的疾病，对我们来说也是比较好的。2、从姚明的日常生活分析，他这样的体重确实超太多了。体重过重，影响我们的日常生活。正常生活都受到了影响，那我们的生活压力就大了。比如平时提一袋米，普通人轻松自如，但超重严重的人就老伙了，提起来特别费劲，这样的例子生活中还有很多。特别是衣食住行非常受到影响，那我们就需要多注意了，毕竟生活不方便带给我们的苦脑太多了。3、姚明的社交圈非常广，但从他的体重来说，非常不方便，毕竟快200公斤了。+体重过重，还会影响我们的社交活动。毕竟像姚明这样的名星，他的社交圈子是非常多的。但如果体重过重，会影响他的社交的，毕竟没有了太多的精力去应付，就算有，但走路都吃力的情况下，想社交好也是非常不容易的事。所以说姚明这个体重确实重了，他应该控制体重了。他的理想体重是130公斤左右，这样的话对于他的个子来说也正好。干什么事都没有影响，也不会带来不方便。所以我们应该想办法帮助他控制体重了。

Q6：姚明究竟有多高？300斤的奥尼尔在他面前竟显娇小？

姚明的影响力远不止在国内，在NBA期间，他凭借出色个人实力，还有那超高双商，真的是征服了很多球迷。中美篮球如今有这么多交流学习，这里面姚明贡献很大。姚明如此有魅力，有机会遇见他，肯定想跟他合影留恋。但是我们常说，哪怕你肌肉再强，也别和姚明合影，这样只会让自己陷入尴尬境地。至于为何这样说，看了下面的照片你就懂。施瓦辛格身高1米89体重105公斤，即使现在胡子都白了，身材也是相当劲爆。年轻时的他，那可是健美先生，不管是个头还是块头，那都是相当出色，他曾是很多少女心中的超级男神。施瓦辛格肌肉如此强悍了，但是往姚明身边一站。首先身形就被碾压，完全看不出电影里“终结者”的霸气。施瓦辛格在姚明面前，那也是一脸的慈祥。能被誉为巴西“国草”，卡卡不管是身材还是颜值，那都是顶级。看看他这一次秀身材，即使隔着衣服，都能清晰看见他的肌肉线条。就这张照片，足够让无数少女沦陷。可惜卡卡不该和姚明合影，因为身高1米85的他，瞬间变成了“小矮人”。足坛的超级男神，在姚明面前就是个弟弟。霍华德为何叫“魔兽”，主要就是身体素质爆炸。年轻时能轰下场均20+10数据，靠的不是技术，而是那豪横的肌肉。看看这完美身材，在内线确实无解。不过“魔兽”遇到姚明，只能变成“困兽”。看看跟侧身的姚明合影，他的身材就跟后卫一般。詹姆斯的肌肉，在外线可以算是历史第一。他的肌肉不仅有美感，而且实战性很强。没有这肌肉，詹姆斯也不会有这么长的巅峰期。结果当詹姆斯遇到姚明，别的不说，感觉姚明小腿都比詹姆斯大腿粗，真的是没对比就没伤害。最后来看看奥尼尔，本来奥尼尔身形在NBA就已经很强。身高2米16体重300，关键这胖子还能跑能跳，统治篮下也就不奇怪。奥尼尔可是出了名的“合影杀手”，结果在姚明这受委屈了。看看站在姚明身边的奥尼尔，哪里像300多斤的巨人，甚至还显得有些娇小。2米16的奥尼尔，硬是在姚明身边拍出了1米9的感觉！